1、增强心肺功能

滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。

2、缓解“冬季抑郁症”

有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家称为“冬季抑郁症”。常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，冬季室外滑雪更是对症下药。

3、儿童滑雪好处多。

多参加滑雪运动不仅可以促进少儿骨骼的生长发育，而且多进行户外锻炼还可以大大降低孩子的感冒发生率。

专家认为，滑雪属于有氧运动，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。同时，滑雪运动也有利于孩子的身心发育。

滑雪的本质就是掌握平衡，在重心不断变换中找到平衡点，才能做出漂亮的动作，而掌握平衡的过程中，滑雪对全身大部分关节都能起到很好的锻炼作用，身体的柔韧性也得到最大程度的锻炼，有利于增强孩子对外界环境的适应能力。此外，滑雪还可以让孩子在刺激、有趣的锻炼中，磨练个人意志、学会独立生存、挑战极限。

让我们期待—的雪季！

滑雪场雁鸣蟹岛位于郑州市中牟县雁鸣湖镇小店村南，环境优美、气势恢宏、是一座集餐饮、住宿、滑雪、水上游乐，树上温泉，野生动物观赏为一体的大型户外综合性休闲度假胜地。

滑雪场面积余平方米，为满足不同级别的滑雪爱好者及儿童的滑雪需要，滑雪场特开辟了雪橇滑雪道、雪圈滑雪道、儿童嬉雪区等游乐项目。

可同时供一千余人滑雪嬉雪，蟹岛滑雪场将于近期正式对外开放，为郑州、中牟、开封及周边市民提供了一个近距离的玩雪、休闲的好去处。

是不是已经蠢蠢欲动，想要前往雁鸣蟹岛

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