兰州市滑雪协会凤凰岭俱乐部2017滑雪培

发布时间:2017-9-7 22:16:38   点击数:

解析滑雪运动:

参加冬季体育运动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,血液循环加速,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加,同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏,准确地调节体温,提高人们的御寒能力,还会增加大脑氧气的供应量,所以坚持冬季锻炼的人,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

培训教练:专业教练团队

培训人数:每班3-5人(全额交款后报名成功)

培训时间:4小时/天

培训费用:少年:元/位,(6—16岁)

成人:元/位

(包含:全天不限时雪票,雪服,雪板,雪鞋,雪仗,雪镜,储物柜,头盔,教练费,专车接送(9:00--17:00),午餐,水果,矿泉水)

注:以上费用只针对俱乐部会员及在俱乐部报名滑雪的人员。

培训内容:

1、双板滑雪的姿势

2、保护性摔倒和起立

3、双板滑雪如何刹车

4、双板滑雪原地转向

5、蹬坡技术

6、并板滑行

7、滑降技术

8、转弯技术

报名—

田女士:

图片来源:

赞赏

长按







































鐧界櫆椋庤兘涓嶈兘娌荤枟濂?
鍖椾含鐧界櫆椋庝笓绉戝尰闄㈠挩璇?


欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.xingjisy.com/fzql/119339459.html

------分隔线----------------------------