自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒+科学方法，半年甩肉50斤绝对不是梦。瘦5斤、瘦10斤也是减肥，然而你必须保持下去、不再反弹，才叫做减肥成功哦。

人最难打败的就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。有多少人减肥失败，是因为无法克制自己的食欲和懒惰？当你把减肥定为人生目标、下定决心绝不姑息、持之以恒直到成功的那一天，你已经在无形中克服了大多数人都无法面对的挑战。简单说就是：老娘为了美能咬牙甩掉几十斤，还有什么可以难得倒我？

通常来说，这个世界对胖子永远是充满恶意的，具体情况我们就别在伤口上撒盐了吧（安慰抱抱）……减肥成功的人，她们的努力不仅会让自己有所感悟，周围人也会被她们的精神感染。当她们朋友圈发自拍的时候，通常会被点赞无数，下面一堆评论说你又瘦了、好厉害教教我、逆袭明星小鲜肉等等，世界的美意就在这里。你可以去知乎看看减肥成功的帖子，随随便便都是点赞破万的存在哦。

对大多数女生而言，好像这个才是重点哈哈哈哈。减肥成功了，打开某宝的时候，再也不用输入“大码”、“XXXXXL”、“胖MM”这些令人心碎的关键词。去商场买衣服，店员会真心诚意地夸你好看，而不是眼睁睁看着一坨肉还要假惺惺说其实你很适合我们家的款式。只要你乐意，还能把衣橱全部更新一遍，然后默默留下几件肥到不行的旧衣服，提醒自己勿忘黑历史，绝对不复胖！

胖纸的朋友圈，可以很文艺、很清新、很有趣，但就是很少出现自己，因为镜头表示装不下压力好大（别哭，乖）。变瘦变美的最直接福利，就是你可以肆无忌惮地美美美自拍，再也不用花一个小时把自己P瘦了。而且，因为拍照特别美，现在你可以到处去旅游，留下一个不一样的自己，以及回忆~

以前总是把钱花在各种零食上，别人是一件一件的买，你是一箱一箱的买，而且通常过没多久就吃完了……现在，这些钱被你省下来了，你可以拿去买衣服、买护肤品、买化妆品，高兴了还可以做做SPA享受一下。话说，老板知道你这么有毅力，搞不好会动了给你涨工资的良心（做梦去吧）……

以前因为太胖，完全不敢去滑雪，怕一摔跤就滚成人肉雪球；就算敢，也找不到合身的滑雪装备，滑雪服没有XXL的（说多了都是泪）。因为胖不敢去海边，因为胖不能穿比基尼（有也不敢穿）……总之就是各种没自信。现在减肥成功了，那些内心深处曾经的梦想，都可以一个个去实现啦~

“白白胖胖萌萌哒”通常只能拿来形容小孩and大白，反正不是你就对了╮(╯_╰)╭过度肥胖很容易影响内分泌，失调的最直接受害者就是皮肤啦，各种皱纹各种痘痘还坑坑洼洼的有木有？在减肥甩肉的过程中，我们会体会到健康生活的真谛，慢慢的不仅你会瘦下来，身体也会充满能量，不知不觉皮肤也会变好哦。

以前，逛街总是会收到莫名其妙的嫌弃脸，买个菜也会被大妈暗笑，我招谁惹谁了么（呵呵脸）？现在变瘦了，不管去到哪里，似乎大家都变得对我很友善（其实是因为之前太不友善了），感觉自己变得更招人待见啦。同时，开始接收到暗送秋波，有人表白有人追的感觉……就像第一次一样，好紧张。

减肥史可以是血泪史，也可以是光辉史啊~特别是刚认识的人，直接聊自己的减肥史，收获无数赞叹目光……虽然这种励志故事讲多了也会烦，但是真的有人很爱听哦，特别是那些嘴上说要减肥其实内心犹豫不决的人，需要我们拯救~不需要鸡汤，我就是鸡汤，大家快来细细品尝。

呃，这样做是不是不太好？可是，我们这种苦过来通过来的人，真的有一种想要普渡苍生救世界的感觉，看到别人胖就想苦口婆心劝减肥啊……恨不得把自己多年来攒下的经验值，一下子全部传给世界，徒儿满堂……

减肥减掉的，真的不仅仅是赘肉，你还减掉了精神上的重压，让自己重拾心情、轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。以前，我喜欢自己否定自己，觉得自己这个不行那个不行；现在，我不会再轻易说出退缩的话，遇到事情我会想着先尝试，行不行再说。或许，自信，这就是减肥能带给我们最大的改变。我变得更懂得欣赏自己、爱护自己，以前的黑历史随它去吧。

走路不晃悠了，开始抬头挺胸

多走几步不会累，也不会磨坏大腿皮

敢自拍也敢发朋友圈，更敢说自己美了

能挑衣服，能玩搭配，还能穿得酷酷的

吃得更少也更健康，还能偶尔放纵一下没压力

世界的恶意变少了，内心的郁闷不见了

男朋友就算暂时没有，未来也一定会有

最重要的是，天亮了

自己能掌握的人生，最美丽

又到了水水阴魂不散的问题时间

传说中，男生的魅力可分为六大维度

颜值，身材，性格，才华，金钱，性能力

你觉得，找男朋友最重要的标准是哪一种

注意是找男朋友不是找老公哦

而且是选最重要的一种哦

说出你的想法吧，留言给水水

让我们聊聊看，什么才是男朋友身上最重要的东西

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