冬天一到

定令很多热爱滑雪的朋友坐不住了！

好想驰骋在厚厚的白雪上啊~

Duang~Duang~Duang~

好消息来啦！

11月25号，北京怀北国际滑雪场开园啦！

11月25日至12月1日期间试营业

还有更惊喜，更意外的~

平时38元/全天（11月27至12月1日）

周末68元/全天（11月25、26日）

含门票、租赁雪具（雪板、雪鞋、雪杖）、

雪道使用、乘坐魔毯及拖牵的使用。

试营业开放雪道：

1号中级小练习道；

2.3.4.5号初级雪道；

开放A缆车、4条魔毯及1条拖牵。

造雪进行中

惊喜来啦

——缆车换了

换了两条四人缆车，运力倍增。

——雪道改了

1号为单板公园；

2.3.4.5号为初级雪道区；

6.7.8.9.10号为中高级区，巨宽，巨平……

——“家伙式”添了

3台大型压雪车，20余台造雪机……

——电系统、水系统全面升级，鸟枪换炮了

特别提示

根据北京市《体育场所安全运营管理规范-滑雪场所》要求及广大雪友们强烈建议：为了大家的安全，今年滑雪必须佩戴头盔哟！

———滑雪基本要领———

第一步：步行穿上滑雪板最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪板来回走两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

第二步：跌倒以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

第三步：方向变换以滑雪板之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪板，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪板靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪地上进行，若是于斜坡上则不适用。

第四步：登行最简单的方法就是坐缆车上山。上山最方便的做法就是把滑雪板脱掉，扛着滑雪板走上去。

第五步：平地滑行两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪板同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

———新手滑雪安全与自我保护———

?新手滑雪最重要的一点就是一定要循序渐进，一定不要去高级道尝试，在初级道先慢慢练着，最好在专业教练指导下进行，而且一定不要扎堆往下滑。

?在滑行过程中如果出现摔倒的问题，一定要第一时间起来离开雪道中间，避免上面来人撞到你。?如果在滑行中摔倒，而且摔的比较严重，这个时候一定要赶快让自己的同伴把自己保护起来，然后赶快想办法通知雪场救援人员。?最好和朋友结伴同行，这样有什么问题可以及时处理。

从市区走京承高速——怀柔站出口（14号）——交费后直行上京密高速出第2出口（京加路）——过雁栖湖（直行5公里）——怀北国际滑雪场。

东直门外乘坐路公交车可直达怀北国际滑雪场。（运营时间：东直门早6:40-19:00；怀北滑雪场早4：40-17:00，每30分钟对开一次）

详情-

在冬日的阳光下，身心完全融入那片银白

顺着山坡一滑

让脚底的滑雪板带着内心的狂野肆意放纵

凝望山野的纯净壮美

呼啸的风中放飞自我……

啧啧，人生如此美好，还有什么不满呢！

部分内容来源：怀柔旅游、网络

编辑排版：明美琪