白癜风治疗最好的药 http://www.znlvye.com/ : 专业滑雪教练——教授正确的滑雪基本技巧、发力时机,如何正确学习真正的滑雪技术,如何在雪上安全的、能够控制的、愉快的滑雪。 滑雪活动优势——有无基础均可报名,每期至少14小时的滑雪课程,循序渐进的提升营员们的滑雪技巧,让营员们的滑雪课程丰富多彩。 硬货收获满满——营期结束后%的营员都能在初级道自由滑行,部分营员能在中级道上滑行。课程结构更加合理,确保营员收获满满。 独家签约雪道——最大程度保障营员安全,独家签约滑雪雪道,排除外界干扰,为孩子提供优质的滑雪环境,能全面放松营员们的身心。 高额教练配比——10-12名营员配备一位资深的滑雪教练,专业指导细心教学,让你的滑雪水平实现完美进阶,度过一个欢乐无限假期。 : 健康饮食:营养桌餐五荤五素,菜品繁多营养丰富,午间水果,晚间加餐,保证一天营养所需; 星级住宿:正规酒店双人三人间,24小时热水,空调、彩电、独立卫浴,半封闭管理安全无忧; 交通安全:签约拥有多年旅游资质的专业大巴,并配驾龄十年以上经验丰富的老司机全程护送; 医务保障:配备专业医护人员,提供全程医务跟踪服务,严密的就诊流程为营地活动保驾护航; 安全保障:营地活动中,营员获赠价值100元意外伤害保险(意外000,医疗00)。 : 营员报名获赠儿童精美营帽、书包、水杯套装一份; 营期结束获赠精美纪念证书一份,优秀营员获赠炫丽奖杯一座; 营期结束后获赠U盘,内含活动照片,记录营员活动精彩瞬间。 : 年1月5日—年1月9日(第一期) 年1月12日—年1月16日(第二期) 年1月19日—年1月23日(第三期) 年2月2日—年2月6日(第四期) 年2月9日—年2月13日(第五期) :年龄6-18岁在校小学生、中学生、高中生 壹号雪道”进阶滑雪冬令营行程表 课程 时间 活动行程 课程内容 第一天 8:00 指定地点集合、准备前往营地 组建团队,选出队长、队名、口号、队旗 调试滑雪道具,如雪服、雪板、雪鞋、头盔 对营期的时间安排,与规章制度进行强调 8:30 乘车前往基地、讲解安全须知 10:30 安全到达营地、分发营地物资 11:00 团队建设环节、成立滑雪小队 12:00 享用美味午餐、餐后回房午休 13:00 分配营地房间、参观标准房间 14:00 团队破冰活动、打破彼此陌生 15:00 前往滑雪场地、调试滑雪道具 18:00 享用美味晚餐、召开内务会议 20:00 发放加餐时刻、洗漱准备就寝 第二天 7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 专业滑雪教练的滑雪表演,提高滑雪兴趣 教练讲解八字蹬雪,营员们进行实践演练 接触犁式制动,板尾自由收缩学平稳刹车 教练进行一对一辅导,进行动作示范教学 8:30 初到雪场雪道、观看滑雪表演 8:50 滑雪热身预热、纠正基本动作 10:00 八字蹬雪学习、注重滑雪基础 12:00 享用美味午餐、餐后回房午休 14:30 能力初步提升、练习犁式制动 16:00 教练一一辅导、保证学以致用 18:00 享用美味晚餐、排练晚会节目 20:00 品尝营养加餐、准备洗漱就寝 第三天 7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 变换速度与弧度线大小,练习转弯的掌控营员在中级道上开始滑行,进行实践演练提高滑雪能力,教练一一纠正营员的动作 贴近滑雪主题与营员兴趣,丰富营地生活 9:00 个人滑雪示范、根据情况讲解 9:30 练习犁式转弯、滑雪渐入佳境 11:00 交流滑雪心得、切磋滑雪技巧 12:00 享用美味午餐、餐后回房午休 14:30 难度提升练习、中级犁式制动 16:00 教学知识吸收、营员自主练习 18:00 享用美味晚餐、经典电影欣赏 20:00 品尝营养加餐、准备洗漱就寝 第四天 7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 中级道上犁式转弯,通过角度的控制速度控制转弯的弧度大小,进而提升滑雪能力 巩固滑雪本领,提升技术技巧,为比赛准备 增进营员间友谊,加强情感交流放松心情 9:00 中级犁式转弯、加强腿部力量 11:00 设置障碍物品、强化转弯练习 12:00 享用美味午餐、餐后回房午休 14:30 比赛项目练习、教练纠正动作 15:00 赛前模拟训练、S型过杆练习 17:00 镜头灵活闪动、记录幸福瞬间 18:00 享用美味晚餐、盛大联欢晚会 20:00 品尝营养加餐、准备洗漱就寝 第五天 7:00 起床整理内务、前往餐厅用餐 营地成果考核,通过技巧与速度进行评估 经典S型转弯,既考核全面,又成果展示 8:30 赛前热身活动、熟悉比赛场地 9:00 赛前规则强调、开始激烈竞赛 10:00 犁式转弯过杆、营员勇敢挑战 11:30 比赛成绩排名、颁发荣誉证书 12:00 享用美味午餐、餐后回房收拾 13:00 满载欢乐回忆、乘车返回市区 15:00 到达集合地点、父母接走营员 :营响力北京十渡营地 : 营员须自备生活用品,书包、牙膏、牙刷、毛巾、洗发液、沐浴液、拖鞋等; 保暖衣物,换洗内衣裤、外衣裤,袜子、保暖鞋、保暖手套、围巾、润唇膏; 如有特长可携带自己演出所用服装及道具。 :元/人(包含营地交通费、景点交通费、住宿费、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目以及培训项目费用等,不含外地往返北京集合地交通费) 预览时标签不可点欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.xingjisy.com/fzql/119343553.html |