奥森滑雪场丨滑雪技术帖

发布时间:2021-8-3 15:36:12   点击数:
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北京奥森尖锋旱雪,您的四季滑雪驾校

一、滑雪教练单次教学

教学

类型

课程

内容

不含

雪票价格

含雪票价格

4小时

滑雪

含雪票

会员价格

4小时

滑雪

单次

教学

1-2人

1小时

1对1教练教学

2小时

1对1教练教学

1小时

1对2教练教学

2小时

1对2教练教学

*可在现场票房付费购买并预约教练。

*单次教学课程仅教授的教学内容。

二、滑雪教学班课教学

教学

类型

课程

内容

价格

会员优惠价

/提前报名

小班班课

1-3人

3次

班课教学

2小时/次

¥1

5次

班课教学

2小时/次

¥0

大班班课

4-6人

5次

班课教学

2小时/次

7次

班课教学

2小时/次

*班课教学分平日、周末两个时段,价格一致。

*班课教学时段与营业场次时段一致,即上午场、下午场、夜晚场,请滑雪者根据需要合理选择时间。

*小班以单板教学为主,大班以双板教学为主。

*每组班课会按照儿童(6-12岁),青少年(12-18岁),成人(18岁以上)或亲子的基本原则分组教学,如组别不满的情况,可能会有夸年龄合班课。

*班课教学过程中如因滑雪者个人原因发生缺课的情况,不予补课,视为自愿放弃。

报名须知:

滑雪教学时间安排:平日班周一至周五,周末班周六及周日。

班课地点:北京市朝阳区科荟路奥林匹克森林公园南园(国奥村门内)北京奥森尖锋旱雪四季滑雪场。

班课类型:儿童班(6-12岁),青少年班(12-18岁),成人班(18岁以上)。

开班要求:小班班课(1-3人),大班班课(4-6人),同一时段满员开班。

有效期:年1月1日起至年3月31日止。

班课教学预约报名:/

1米以下幼儿、60岁以上的老人、孕妇、酗酒者、心脏病、高血压、曾患有癫痫病和不能有效控制自己行为的人不能参与滑雪运动。体重超过80公斤的滑雪者请回避人群高峰期。

滑雪运动是一项具有一定危险性的体育运动,保监会禁止门票销售环节强制捆绑搭售短期意外保险。为尊重消费者的自主选择权,建议您在本雪场参与滑雪运动前一天自行购买运动意外保险。

双板课程安排

:穿脱滑雪装备,平地行走练习,横向蹬坡,八字蹬坡,横穿雪道,直滑降,直滑降犁式刹车。

:降犁滑降,斜滑降(缓坡),平地蹬冰滑行,犁式转弯(J型转弯),犁式出发,左右双向J型转弯。

:犁式转弯(C型转弯),犁式斜滑出发双向C型转弯,犁式转弯(S型),犁式C型连续转弯。

:横滑降,斜滑降,半犁式转弯(J型转弯),犁式出发利用旋转施压变半犁式。

:考核前四节课内容。

:半犁式转弯(C型转弯),犁式斜滑出发利用旋转施压变半犁式,半犁式转弯(S型),犁式斜滑出发半犁式C型连续转弯。

:平行式练习。

单板课程安排

:独立穿脱雪板、安全摔倒、摔倒后如何站起。单板滑行站姿。单脚平地滑行,了解滚落线,单脚蹬坡。单脚直滑降,单脚J型转弯。后刃横滑降(推坡)。后刃斜滑降(落叶飘)。

:前刃横滑降(推坡)。掌握平衡控制速度横向滑行。前刃斜滑降(落叶飘)。有意识的控制改变滑行方向。

:直滑降刹车(后刃刹车)。初级道直滑出发,控制速度利用后刃刹车。直滑降转弯(后刃J型转弯)。初级道直滑出发,控制速度利用后刃转弯至自然停止。

:直滑降刹车(前刃刹车)。初级道直滑出发,控制速度利用前刃刹车。直滑降转弯(前刃J型转弯)。初级道直滑出发,控制速度利用前刃转弯至自然停止。

:考核前四节课内容,后刃C型转弯。

:前后刃C型转弯(后刃斜滑出发变前刃),初级道斜滑出发,控制速度后刃滑行通过转弯技巧变前刃滑行。

:前后换刃S型转弯。

班课成果说明▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

教学完毕,可在真雪场初级道直线滑行。

教学完毕,可在真雪场初级道转弯滑行。

教学完毕,可在真雪场初级道连续转弯滑行,初级道毕业,并可进入真雪场中级道滑行。

教学完毕,可在真雪场中级道连续转弯滑行,多加练习,积攒滑行历程,可畅滑真雪场中级道。

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营业日期

夏季营业日期:04月01日-09月30日(6个月)

冬季营业日期:10月01日-03月31日(6个月)

营业时间

上午场:08:30~12:30(周一至周五只接待团体)

下午场:13:30~17:30

夜晚场:18:30~22:30

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雪场地址

奥林匹克森林公园南园国奥村门内

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