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6、穿着衣物一定要透气性强,否则活动后身体的汗气不易排出,极易感冒

冬季滑雪

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滑雪注意事项:

3、照相机的保暖:电子快门的照相机或摄像机,在-20℃以下时,电池易“放电”,相机“失灵”,快门不能按下因此,在户外拍摄完后,要及时将相机收在外衣里面“保暖”,用时再拿出来此外,一定要多备些电池

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2、墨镜是必不可少的东西,积雪较多时,雪地对光线强烈的反射会导致眼睛不舒服出门需戴墨镜,以保护眼睛另外可自备些保暖瓶、润肤霜、润唇膏等小物品

冲锋衣裤、雪套(必备)、保暖护膝(必备)、羽绒服、大背包、保暖水壶饮用水2-3升(必备),备用保暖衣物或滑雪装rwv抓绒衣裤、保暖衣物(抓绒衣裤)、防水登山鞋或旅行靴、野外食品(必备)、热量高零食(如:巧克力、牛肉干)、帽子(必备)、手套(必备)、头灯(手电)、墨镜(阳光强,需防雪盲)、登山杖、刀具、个人卫生用品

安全事项

5、零食要适量多带些,在出发前准备好,最好携带高热量的食品

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2013年12月05日14:28

4、最好携带保温水壶,在雪地里喝点热水那是相当地奢侈

1、备用药品冬季寒冷易感冒,出门旅游要备感冒药片等治疗伤风感冒的药品另外需备黄连素等止泄药品以及防干燥口干的夏桑菊等清热冲剂还有氟派酸、创可帖、晕车药等也是必不可少的

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