滑雪的五大好处

1、带你享受诗和远方：滑雪让你远离城市的喧嚣，走近静?的雪山，登高远望的同时还能在雪上刻出属于自己的那道弧线——它就是你心中的诗与远方。

2、让你保持完美的身材：滑雪属于有氧运动，滑雪一小时消耗热量可达大卡，因此减肥效果极佳！

3、增强心肺功能：滑雪改善身体氧气运输系统，能在无形中锻炼心血管缩张的能力，从而增强心肺功能。

4、与更多的朋友相识：滑雪让你认识了更多的朋友，他们来自天南海北，各行各业，你的朋友圈不再局限于自己的一亩三分地儿，而是走向全国以及世界。

5、血糖更加稳定：一旦你养成了定期运动的好习惯，你的血糖就会更稳定。因为你的肌肉会将你的血液中的糖分储存起来以支撑你的滑行。

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