滑雪季到咯

一起去滑雪吧~

主人带着家里的柯基去玩滑雪

刚开始它还一脸自信的表情

柯基：我要出发了

可滑到一半由于速度太快

刹不住车了

柯基：难道我的狗生就这样完了？

柯基：主人，我不玩了

终于停下来了

我真是做了狗生最错误的决定

……

要说冬天最酷的运动是什么呢？

小编觉得，除了吃火锅外!!!

那一定是去雪地里撒野啊

But~滑雪前一定要掌握正确的打开方式哦

才能真正体会到滑雪的乐趣~

滑雪入门小技巧

①如何转弯

对于双板初学者，转向是突破初级的第一道难关。右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字句口诀：压左转右，压右转左。

②滑雪要会摔

学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤！！！往左后或右后方坐下。绝对不可以往正后方坐，往正后方臀部无法坐到地面。双手摆放于两侧，以免被臀部压到，不要用手掌撑地。臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力，阻止滑动。

③摔倒后要正确站起来

臀部在上雪板在下，雪板合拢与斜坡程90度角。用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来。也可以用雪仗置于身后方，以雪仗撑起。

④上坡上调头

利用八字刹车技术在坡地站稳。板尾稳住，快速移动板头，转动身体，在移动时雪板始终呈八字形，并用边刃卡住雪面。

⑤滑行中调头

初学时先用八字刹车法减速。左转，把身体重心移到右脚，保持雪板平行于雪面，右转则反之。此时身体放松，可张开双臂感受重力与方向。

⑥滑雪停止方法

停止的方法很多，这里给大家介绍一种非常简单的犁式停止法。

在滑降中使雪板成犁式状态。重心稍后移，形成稍后坐姿势的同时两板尾蹬开，加大立刃，两板内刃逐渐加大刮雪力量。逐渐加大板尾向外侧的立刃和蹬出力量直至停止。

看完了入门技巧，你学会了多少呢？

不如亲自来实验一下吧

一次性嗨过瘾！

宁海，一座静城，四时风光各不同。这次让我们一起在森林的怀抱里享受温泉的温暖，在雪山欢乐谷经历冰雪世界，更有探秘国家级登山步道的足迹。这个春节过的吉利健康！

宁海的国家登山健身步道

被国家体育总局授予“国家登山健身步道示范工程

面向全国进行推广

步道植被良好，茂密丛生的植物在小路两边触手可及

顺山势开辟而成的土路

松软的落叶让脚底到膝盖都不会感受到任何不适

边走变观赏宁海的秀丽风景

避开雾霾

呼吸大自然中植物散发出来的清新气息

这难道不是最好的放松方法吗~

温泉的好处我们大家都知道

在冬天，泡一波暖暖的温泉

小编想想就觉得好惬意！泡温泉放松养生的好方法

宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉

是中国三大著名温泉之一

它坐落在宁海县城西北深甽镇天明山幽谷中，环境很好

温泉水质清澈透明

PH值为7.9，弱碱性

以含氡为主，兼有锂、氟、钾、钠、镁等多种元素

人们每每沐浴后，大有肌肤滋润，心境舒展之感

……

尤其是冬天，来泡泡温泉十分享受

温泉池子分为室内和室外两种

整个室外温泉建在半山腰

和自然融为一体，小木屋是其特色

一些客房内还有半露天的浴缸

让你足不出户就能享受温暖温泉

浙东第一尖山顶

是华东地区规模最大的滑草、滑雪场之一

共设有三条滑雪道

一条是初级滑道

一条是波浪型滑道

还有一条是带有刺激性旱雪滑道

同时还设有小型练习道和儿童滑雪培训基地

三条不同的滑道可满足父母和宝贝不同水平的滑雪滑草爱好者的需要

小编从没见过一个滑雪场有那么多活动项目，不要眨眼！

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单板，双板滑雪，跳板滑雪，越野滑雪，狗拉雪橇，雪上飞碟，滑雪圈，雪片，滑雪盘，雪地滑车，雪地远足，雪地摩托车，蛇型雪橇等，春夏秋季节项目有坡齿滑雪，旱地雪橇，旱雪飞碟，，旱雪跳台，滑草，滑草车，滑草船，草地自行车，草地越野车，空中溜索，尖峰滑道，云顶漂流，悠波球，滑翔机，滑翔伞，热气球，欢乐蹦床等！

超多活动项目完全满足孩子和爸爸妈妈们的需求

在这里不但可以从滑雪、滑草游玩中释放激情

还可以在空气清新、视野开阔的绿色环境中

尽情享受大自然赋予的无穷快乐

在玩乐中得到最好的放松！

心动的赶紧约起来吧

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