冬天来滏阳一号滑雪的几个好处_滑雪常识_滑雪_滑雪运动

TFBOYS官方微博发布了两张TFBOYS三成员滑雪的照片，并留言称：“地主家的傻儿子第三弹之上山滑雪”。照片中，三人穿着滑雪服躺在雪地中，看起来十分悠闲。

1.缓解冬季抑郁症

　　有人到了冬天，就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等，这种季节病称为“冬季抑郁症”，改变情绪低落的最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，滑雪是最好的选择之一，特别是快速下滑的时候，感觉心里卸下了很多包袱，这种轻松感是无法用语言形容的。

2.心肺功能

滑雪属于有氧运动，运动量大，能增强肺活量，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态，反之也锻炼了心肺功能，由于空气比较寒冷，不能大口直接呼吸，所以必须小口呼吸。另外对于想减肥的人来说，也是一项不错的运动

3.雪圈滑雪的好处

雪圈（拼音：xuěquān）一种PVC充气玩具，用于滑雪场陡坡滑雪又称“雪上飞碟”，源于欧美，该项目娱乐性强，惊险、刺激、安全性高。是与雪地拖牵配套使用的，用拖牵可以自动将雪圈拖到雪圈场上端然后自动滑下。高品质雪圈采用了高密度聚乙烯并加入了特种添加剂，使雪圈能在严寒的冬天保持不裂。

4.雪圈滑雪更适合儿童雪圈滑雪操作简单，更加安全更加适宜低年龄段儿童。