远离喧哗的城市，找到一个可以缓解压力的地方，这个地方是哪里呢？没错，就是滑雪场，美丽的滑雪场，心情也就如同这白雪般，纯粹、宁静。

从北京出发，经历了三个半小时的车程，到达了崇礼县，租雪具，然后奔往目的地-多乐美地滑雪场，正是初雪首滑，看到这美丽可爱的白雪，迫不及待的想冲上去拥抱它。

滑雪运动建议穿戴专业的滑雪服，滑雪摔倒后，雪不会钻进衣服里面，保暖效果较好，滑雪运动的季节一般较冷，滑雪服可以选择尺码稍宽松些的，里面可以添加衣服，更保暖些。

建议佩戴头盔，从高处滑下速度很快，尤其对于初学者，经常摔倒，头盔可以保护头部不受到撞击和其他的伤害。滑雪帽，主要是起到保暖的作用，如果已经佩戴了头盔，可以不带滑雪帽。

滑雪手套，建议可以稍宽松些，五指分开的，手指在里面能够灵活的运动。还有一个很重要的装备，就是滑雪镜，由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛，所以滑雪镜也是必不可少的装备。

滑雪板这次我们使用的是双板，初学者建议滑板的长度不要超过自己的鼻部，滑板过长，不易掌握平衡，鞋子的大小建议能伸进一个手指，按扣不要过紧，但太松滑雪时又不容易掌握平衡和力度。滑雪杖适用于双板，滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。

以上装备及雪具如果自己没有，在滑雪场都可以租赁，价格也不贵。

大家都已经武装齐全，准备上阵啦！

我们有专业的老师来教大家滑雪的技巧，这让身为“菜鸟”的我们找到了方向，大家学习很认真，也勇于尝试了人生中第一次滑雪的挑战。怎样移步、怎么转弯、怎样减速等等，很多滑雪的技巧。

在老师专业的指导之下，有很多人已经学会了滑雪的方法，不停的摔倒，不停的滑，就这样在痛并快乐着的过程中不断的学习和练习，就连小朋友也不例外。

滑雪是一项吸引力超强、刺激无比、很具有挑战的体育项目，它可以克服恐惧，放松心情，缓解压力。它如生活、如工作，对于新鲜事物要勇于挑战自我，敢于尝试。

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