上期视频已经教给大家

如何选择适合自己的雪板/雪鞋/固定器

在享受滑雪的乐趣之前

你还需要一身既能满足滑雪运动的专业需求

款型设计又能兼顾时尚性的滑雪服

有了这样一身装备

你就是银白世界最时髦的风景！

首先，我们来想想

滑雪服最重要的功能是什么？

当然是好看！

那么你知道该怎么选择滑雪服吗？

这一次，让我们从“头”说起

如何选择护脸

作为在滑雪中最重要的耍酷装备之一的滑雪护脸面罩，是在滑雪的过程中对脸部皮肤最有效的保护。即使雪场反射多强的紫外线，它也可以对你保护你的脸不会变干、皴裂或晒伤，也不会被风吹而变红。

即使风再大，它也可以保证你通畅的呼吸；而且面罩还可以将领口封住，防止寒风或者雪进入，保暖！所以戴着滑雪护脸面罩，才能放心的在雪地里驰骋，也能在朋友圈凹出高逼格的照片。

那么护脸该如何选择呢？▽

△划重点！套头式的护脸！

保暖性更强并且能有效保护你的脸

冷帽的作用

虽然说有了滑雪头盔之后是不用再戴帽子的，但是头盔总不能一直戴着，出于保暖的需求，备一顶冷帽还是可以的。

可以戴在护脸外面，头盔里面，这样不仅保暖，最重要的是当你滑完雪在雪具大厅脱下装备时，别人的发型早已被雪水打湿，而你↓

如何选择雪镜

雪镜并不只是让你看起来更酷，重要的是能给予你更加全面的保护，让你在滑雪时候更加得心应手。

滑雪时雪地上阳光反射厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，你需要雪镜来保护眼睛，避免雪盲症。

雪镜还能帮你提高雪道和景物的对比度，提高视觉分辨能力，滑起雪来更安全。

为什么戴雪镜能保护眼睛？

雪场像一个童话，但滑雪时周围的环境对你可没那么友好，不戴专业雪镜滑雪等于早晚要“瞎”。

?山上的空气稀薄，对紫外线的削弱作用低，紫外线辐射更强烈。要知道，即使在阴天或者多云的天气，在雪地里四处折射的紫外线也仍然很强。

?雪地对阳光的反射更强烈，使得阳光更加明亮、刺眼。

?山里的风会刺激眼睛，容易使眼睛流泪并感到刺痛。

?当高速下滑时候，细小的雪花或冰晶还会随风进入眼睛，眼睛里更容易侵入异物；而滑雪穿过树林时，树枝也很容易击中你的眼睛。

对于雪镜的选择，师老师的建议如下↓

增光雪镜和减光雪镜

?增光镜

具体是指不带亮光镀膜的滑雪镜。黄色镜片是最佳选择，它的可见光透视率40%，会使视野明亮清晰，适合早晨、黄昏及其他光线昏暗的时候。

?减光镜

具体是指带亮光镀膜的滑雪镜。银色是最佳选择，可见光透视率15%，最大幅度降低亮度，可减轻光的耀眼程度或雪中的反光。

如何挑选头盔

头盔是国内滑雪场强制要戴的装备，也是非常有必要的，因为头盔分为亚洲版和欧洲版，所以去店里试戴头盔是非常有必要的。

佩戴头盔的好处

1、减少受伤概率

头部是我们整个身体中最重要的部分，也是皮肤最薄的部分。自信心不足的滑雪初学者，挑战高速滑行的滑雪爱好者，甚至滑雪大神都必须佩带滑雪头盔以防止万一发生。

2、保暖

滑雪头盔因其自身防风性和保暖性比普通棉帽（或者毛线帽）要高很多，在滑行过程中能起到很好的保暖作用。特别是在我国寒冷的北方地区滑雪，还可以将毛线帽戴在滑雪头盔里面，既起到双层保暖作用，又达到一种CoolCool视觉效果。

3、防止雪镜起雾和上霜

带毛线帽滑雪的人大都有这样的经验，在乘坐缆车的时候会把雪镜暂时戴在额头上。这时身体的热量把帽子上的汗水变成水蒸气，水蒸气透过毛线帽蒸发到雪镜上导致雪镜起雾或者上霜。滑雪头盔因为有外壳隔离，所以不会出现类似情况。

4、减少残留雪

滑雪时最麻烦的事，就是在大雪天或者灌木丛中滑过之后，脱下毛线帽来抖落上面的残留雪（特别是留在雪镜周边泡沫上的残雪还会导致雪镜起雾）。滑雪头盔表面光滑，即使在下大雪的天气里滑雪也不会让雪残留。

5、可以安装GoPro

滑雪头盔上都可以安装GoPro，边滑行边录像，让滑行变得更有乐趣。建议根据自身需求选择适合自己的运动摄像机。

需要哪些内搭

△速干衣

△雪袜

需要哪些护具

△必备护臀

△手套

滑雪服如何穿搭

考虑到雪场环境，滑雪服必须具备保暖、防风雪这些基本功能。所以，滑雪服采用的面料科技相当重要，必须兼顾轻薄、坚固、防水、透气和防风等等功能，才能让你在滑雪运动中保持温暖干爽。

雪裤的专业指标则更高

然后就是根据你的目的地来选择不同的雪服↓

天气没那么冷（如北京），选择轻便即可

目的地较为寒冷（如崇礼），保暖为主

△可穿脱马甲

目的地有粉雪（如日本）

穿着背带裤可以更好地防止雪进入身体

△背带裤

你get到了吗？

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