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熟练运用点仗对于技术的进阶至关重要。

今天马驰老师将为大家讲解：点仗旋转。

动作要点：主要练习的是利用点仗做快速双腿旋转，练习这个动作的目的，是让身体先习惯利用点仗辅助做快速旋转，为下一步节奏回转，做铺垫，动作流程在快速做双腿旋转度的基础上，增加两点要求：

1、同时做准确点仗；

2、上半身始终保持面向山下；

动作标准的前提下，记住，是所有动作都准确掌握的前提下，再将频率逐步加快。让身体上下半身分离，并快速旋转。

郝世花滑雪教学：点仗旋转

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