鬃狮Camp滑雪冬令营犁式滑降与犁式_滑雪常识_滑雪_滑雪运动

犁式滑降和转弯是滑雪入门最重要的技术，掌握了这项技术才能算是可以滑起来。集体犁式滑降如果不掌握犁式，那么直接就是失控的状态。有人推荐说可以用主动摔倒来解决失控，虽然在冬令营中我们也会教授正确的摔倒和站起技巧，但这显然不是一个明智的首选解决失控的方式。正确的摔倒姿势犁式滑降姿势非常简单，滑雪板前部靠拢后部散开，打开呈内八字形，通过双脚弯曲（脚掌内侧而非脚底贴地）把双板的内侧刃立起，通过双刃刻雪达到减速的目的。滑雪板打开越大，立刃越狠，减速的效果也就越高。明显的立刃大八字减速效果明显掌握犁式滑降之后可以用这种姿势在平缓的坡道上减速下滑，确认速度感和寻找平衡感。等可以基本稳定之后（虽然下滑速度还是很快，但敢于面对，而且在最后的缓冲之后也能顺利收住），就可以开始练习犁式转弯了。犁式转弯的重点其实非常非常非常简单：重心压向单脚。压向左脚就是右转，压向右脚就是左转。压重心的动作越猛，转向也就越快。所以理论上只要你不畏惧高速，在高速行进中仍然可以非常镇定地保持犁式姿势并且非常凶猛的压重心，那么犁式转弯也可以应对高难度滑道。重心在左脚向右转向重心在右脚向左转向

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