★认识雪场

4.听从工作人员指挥,排队乘坐拖牵,自觉遵守公共秩序

如何正确穿滑雪鞋:

滑雪过程中注意事项

一般初学者,先生们应使用cm的滑雪板,女士应使用cm的滑雪板

12、严禁酒后滑雪,严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡

(本文来源:网易兰州)

滑雪须知

6、未穿雪鞋禁止进入雪道

2、在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害

③ 把脚前后调整一下,以达到最舒服的状态;

手、屈身,顺其自然向下滑动,要避免头部朝下,更要避免翻滚摔倒时,不要挣扎,尽量背着地,四肢稍微抬起,自然滑行,直到停止在结伴滑行时,相互间一

9、出场后,立即归还雪板、雪杖、雪鞋、衣柜钥匙等雪具

滑雪流程

3、滑雪者要控制自己的情绪,当技术水平达太峰滑雪到安全停住并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,方可到较高相应的雪道滑雪

定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故

10、换装出来之后,检查随身物品是否有所遗漏确认完之后,请到出口处刷卡以结束此次滑雪之旅若您有超时,则按雪馆规定交纳延时费用

出 场 程 序

雪杖

1、如有购买或租赁帽子、手套、各种护具及聘请教练;

果你是滑雪场的新手,千万不要逞强,别想一口吃成个胖子!先在平缓的滑道上练习,当你的技术水平达到能安全的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者

滑雪是一项速度很快的运动,滑雪的技术动作主要靠脚来完成,对鞋的要求是很高的,鞋必须合脚,穿着感到舒服,脚滑雪乐趣掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住,脚趾在鞋里则不能感太紧穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上

3、在前台领了卡之后,您就可以拿着卡去分别领取\租赁滑雪服、衣柜的钥匙、雪鞋、雪板

第

在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辩明情况后再前进管理好自己的雪具不要把雪具放到雪道上,自己离开更不能把雪具“平放”在有坡度的地方,这会有雪具自己滑下去伤人的可能,而且上面下来的滑雪者很难及时发现雪道上有东西,也会造成他的摔伤

事

不要在雪道中间停留,要注意避开从上面滑下来的人,然后停在雪道边上休息,重新“起航”进

2、每位游客都需要交押金

初学滑雪的旅游者,最好选用连体式滑雪服,初学滑雪者,很容易滑倒在雪地,连体式滑雪服,奥比滑雪可以避免雪进到衣服里面去同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪

13、注意观看雪场提示、警告标识,提示说明等,并严格按要求执行

6.患有高血压、心脏病、弱智、精神障碍者,以及老龄乘客和酒后游客建议不要使用拖牵;儿童必须经滑雪学校培训或由教练、家人陪同,方能乘坐拖牵

滑雪装备

5、全部穿好之后,请用脚后跟先着地走路,不然很有可能摔倒,滑雪前请先了解一下滑雪的一些基本动作及注意事项,现在平缓地上扭动下身体,让自己的身体各个关节得到放松

滑雪是一项速度很快的运动,滑雪的技术动作主要靠脚来完成,对鞋的要求是很高的,鞋必须合脚,穿着感到舒服,脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住,脚趾在鞋里则不能感太紧穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿滑雪实体店上

2、初级滑雪者要由初级雪道向中、高级雪道逐渐过度,要根据自己的水平由慢到快循序渐进,量力而行,否则出现问题责任自负

滑雪装备

手套

如

滑雪的器材包括高山滑雪板、滑雪单板(snowboards)及所谓的snowboards等其中高山滑雪雪板是当今最为普及的冬季运动器材在过去的5到10年中,高山板得到了很大发展,直至发展到今天的carving(即拐弯板)carving不仅是今天的潮流,它的的确确给高山滑雪和高山滑雪者带来了功能上的巨大发展carving不仅仅是增加了滑雪的乐趣,而且它大大地简化了学习滑雪的过程滑雪单板是60年代在美国从冲浪板发展而来的,到了80年代中期风风靡全球像玩冲浪或溜滑板一样,人们横着站在单板上最初人们文学滑雪使用单板只是在积雪较深的雪地中,今天在全世界都可以见到人们在滑雪道上玩单板

2.乘拖牵时,将两支雪杖握在一只手中,另一手抓住伸缩杆,将拖牵托盘放在两大腿之间托住臀部,用一手扶住伸缩杆,身体站直,使雪板平行前行

11、非滑雪者禁止进入滑雪道

①退出雪场②雪具区(退还雪板、雪鞋)③雪服区(退还雪服、衣柜)④前台(退卡结帐)

④ 调整好之后,将雪鞋上所有的搭扣扣上;

⑤ 扣完之后,可根据个人需要调节松紧程度;

这是滑雪场上的一句名言碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、栏网上如果眼看“撞车”不

滑雪眼镜

4、每人都会有张卡,这张卡一定要保存好还有衣柜的钥匙,最后结算时也需出示本张卡,如有丢失情况,需赔付

7、进入雪场后,请遵守雪阳光滑雪团场安全规定,未掌握滑雪技巧者请在初级道、练习区或在教练的指导下滑雪

可避免,那就委屈一下自己,宁可摔倒,也不要发生碰撞滑雪时摔跤是家常便饭,所以你千万不要难为情,摔倒后不要随意挣扎,要降低重心向后坐,同时举起双

3.下拖牵时,一手握住拖牵杆下压至膝部,两腿自然分开,松开拖牵杆使其脱离,并迅速横向滑离下拖牵处

头盔

3、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲

① 将雪鞋上的搭扣解开,舌头掰开,让鞋口完全展开;

滑雪服

1.初次滑雪者应先在滑雪学校进行相关培训

★量力而行

滑雪注意事项:

护臀

★保管装备

滑雪安全守则

滑雪板

1、请选择与自己实际水平s形滑雪相适应的雪道

6、一切准备就绪后,从雪场入口进入,计时开始(计时从刷卡领雪板开始)

一次到滑雪场的第一件事情是先了解滑雪场的大概情况,特别是地图上雪场设施的分布位置和警示标志,遵守滑雪场有关安全管理的规定注意索道开放时间,在无

先要很好的检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导

入雪道时也要如此要知道,高速相撞,你有可能送命!随时可能掌握自己的身体情况,当你觉得累了,或者某次滑行出现了小的失误或险情时,强烈建议你先到雪

时,再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行要正确评估自己的水平,扎扎实实地多练基本功千万不能直滑降,不管你觉新立湖滑雪得那有多好玩,请不要做雪道上的杀手!

⑥ 将雪裤的内层套在鞋子外面;

4、请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害

6、进行超越时,必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间

初学滑雪者,一般应使用短一点的滑雪板,这样能更容易地学习一些滑雪动作,滑雪板太长,很难提高初学者的滑雪水平,特别是学习转弯,减速时在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置

它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身的一般雪杖的长度在90125cm

三人以上集体行动,如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员

阿尔派妮2013年滑雪服增强功能性、产品更加时尚、款式更加新潮、继续扩展情侣款和亲子款产品填充物滑雪撬图片使用primaloft和thermo-cool,保证抗寒的同时也最大程度地减轻衣服重量面料的表面都经过dwr超强防泼水处理,最大程度地保证防风和防水功能

⑦ 最后将雪裤外层放下即可裤子扎在鞋子里是错误的;

4、当无法有效地控制速度和平衡时,应主动向侧后方摔倒

要选择一次性成型的pc外壳,这样的透风性能强,我们平时用的一般头盔是用低发泡材料的,而滑雪头盔内壳(黑色eps)、高密度发泡(进口料),这种内壳材料不容小看,在意外受到猛烈地撞击后,内壳就是相当于你的'保护神'!当你听到‘砰’一下子头盔爆碎的时候,那么就该恭喜你了如果不是这种高密度内壳起到相当程度的缓冲作用的话,那么很有可能爆破的可能就是你的脑袋了那么它最滑雪技析图大的特点莫过于此了,高密度发泡材料能起到最佳的缓冲作用和抗震效果

8、雪场设有电子钟,游客应注意时间、以免超过预期时间

10、雪圈、雪地摩托车、雪上爬犁等娱乐项目禁止在非专用道使用

★不怕摔,就怕撞

要选择贴身透气而又不粘皮肤,抗击力强的,因为这样的护臀可以有效缓解摔倒时的冲击一般伸缩棉,优质热压eva的就可以 另外fox 2009最新设计的经典护臀,主体为高档爽宜网布,保护片为2.5厘米厚高强度耐冲击eva,加上外面的布料,保护片厚度可达2.5-2.7厘米,特别是保护臀部的三片保护片,外面有三块pe塑胶板,此保护垫加保护片厚度可达3厘米,不但增强了保护功能,而且可防止裤子外穿时不受磨损,据使用者反应,效果非常不错

鞋

人看守时切勿去哪滑雪乘坐在区域较大的雪场滑雪应早去早回,不可越过雪场界限或远离营地,以免发生意外不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好

在晴天里、雪道上的雪会反射太阳光,使人感到光线很强,所以需要用滑雪镜挡光,同时滑雪镜也起到挡风的作用,使人能看清雪道,便于滑行

5、进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤

7、滑雪者停留休息,要自觉停在雪道边上,禁止在雪道中间停留,监护好自用器材,如不能解决应找工作人员协助,不应妨碍他人,并时刻注意从上面下来的滑雪者

①购买滑雪票、卡②前台办理一卡通③雪服区(领取雪服、衣柜)④雪具区(领取雪鞋、雪板)⑤进入雪场

5.乘坐拖牵时严禁嬉闹,吸滑雪团购券烟和抛弃物品

滑雪手套应选不透水面料的,保暖性好的手套,不然滑雪时很容易弄湿手套

注意:因为护垫较厚,刚穿上时会有一点点不适的感觉,尤其是在家里试穿的时候;请不要介意,到滑雪场上穿一次以后就好了,在雪场上才能真正的感受到这款护臀无与伦比的安全和舒适性能,不过请确保您的雪裤是单板雪裤,双板雪裤普遍偏瘦,可能导致套不上

8、滑雪者在滑行中感觉雪具异常,应及时停下检查器材,不能解决者应及时求助工作人员

入 场 程 序

1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量

滑雪运动必须借助于器材,现代滑雪在对人的安全和滑雪技术上,器材生产枝术普遍提高的基础上,对滑雪器材的要求也很高,对于一个业余初学者,有些人可ps滑雪能认为有一套器材就可以了其实这不对,你使用的器材直接影响你学习滑雪,有一套好的器材,能使你更快地学会滑雪

② 脚尖朝下,缓慢地把脚穿进雪鞋中;

5、处于领先位置的滑雪者相对于其他滑雪者,对雪道具有优先使用权,后者必须与前方滑雪者保持安全距离,滑雪中若出现碰撞,责任由后面滑雪者承担

滑雪设施

9、滑雪者受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告,并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方,示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让如伤势比较严重,需到接待中心开具出险单,并通知保险公司进行保险理赔

道下方的边上休息几分钟,调整一下再上因为疲劳或者一些小的失误,可能就是出大失误的一个征兆,尤其是在上中、高级道,滑行比较快的情况下,更滑雪团购网站大全是如此

乘坐拖牵须知