天心池户外俱乐部，致力于为广大户外爱好者搭建一个重归自然、放松自我、乐享精致高端户外体验的平台，同时为青年男女提供户外交流、互动、交友的机会！另外与社会团体及企业开展专享活动定制服务更多最新活动信息，请 　　单板滑雪入门教程4----单脚滑行+停止

　　练习坡度最好在5度之下！

　　面山(heelside)练习

　　1.滑板直滑而下，后脚站在滑板中间偏后的位置，双手平举辅助平衡。

　　2.身体压低，膝盖弯曲压低重心，后脚的脚趾顺势处向后拉，将滑板速度减慢剎车。

　　3.头转向后看着下方。

　　4.滑行距离不要太长。

　　面谷(toeside)练习

　　1.滑板直滑而下，后脚站在滑板中间偏后的位置，双手平举辅助平衡。

　　2.身体压低，膝盖弯曲压低重心，后脚的脚跟顺势处向前推，将滑板速度减慢剎车。

　　3.滑行距离不要太长。

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