在高山滑雪技术的实践中，须正确领会一些常用的主要的技术术语。高山滑雪的大部分术语同样适用于单板滑雪与越野滑雪。

1.重力：重力可粗略理解为滑雪者的体重。

重力（体重）及用力偏在左雪板上

重力（体重）及用力主要集中在右雪板上

2.重心：指人体总重力的作用点。其方向对着地球中心。重心在滑雪运动中的移动方向是多维的，即前后、左右、上下移动的合成方向。重心在滑雪运动中又是多变的，有时在体内，有时在体外。

3.重心交换：一般指滑雪转弯过程中重心左右的变换。

4.用力或施压：一般指通过腿与脚对雪板施加压力。

5.承重：指滑雪板承受的重力。

重心左右居中

重心在前脚掌

重心落在脚后

重心右移至体外

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