你需要准备的

1、鞋：滑雪是一项速度很快的运动，滑雪的技术动作主要靠脚来完成，对鞋的要求是很高的，鞋必须合脚，穿着感到舒服，脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住，脚趾在鞋里则不能感到太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。

2、滑雪板：滑雪板如果太长，很难提高初学者的滑雪水平，特别是学习转弯，减速时。在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。一般初学者，男士应使用170~180cm的滑雪板,女士则用150~170cm的。

3、雪杖：它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。一般雪杖的长度在90~125cm。

4、滑雪眼镜：在晴天里，雪道上的雪会反射太阳光，使人感到光线很强，所以需要用滑雪镜挡光，同时滑雪镜也起到挡风的作用，使人能看清雪道，便于滑行。

5、滑雪服：初学滑雪的旅游者，最好选用连体式滑雪服，初学滑雪者，很容易滑倒在雪地，连体式滑雪服，可以避免雪进到衣服里面去。同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

6、手套：滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套，不然滑雪时很容易弄湿手套。

它并不是由滑雪发展而来，而是与冲浪、滑板有异曲同工之妙。而单板爱好者们特立独行“拉风”的装扮和行为，让Snow boarding更像是雪上Hip-POP。