冬季是滑雪的最佳时期，但是为了我们本身的安全和抵抗这酷寒的天气，我们在滑雪设备时应当怎样去选择和使用呢？

滑雪服的选择和使用

标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽可能减少风的阻力为原则。

第一，除专业比赛服外，不能选择大小或太紧的服装那样会限制滑行时的滑行动作。领口应为直立的高领开口，避免冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿不开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧绷在滑雪靴上，可有效地避免进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，避免滑行时滑雪靴相互磕碰致使外层破损。

第二，滑雪服从结构上看有分身滑雪服和连身滑雪服两种情势。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰，并要有腰带或抽带，避免滑雪跌倒后雪从腰部进人滑雪服。连身滑雪服结构简单，穿着舒适避免过雪的效果比分身的好，但穿着比较麻烦。初学滑雪的旅游者，最好选用连体式滑雪服。

第三，滑雪服的外料应选用耐磨、防撕、防风，表面经防水处理的尼龙或防撕布材料较好。滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，以便为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件。

第四，从色彩上看，最好选择能与白色构成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种色彩搭配的醒目色调。1是为这项运动增加迷人的魅力，更主要的是为其它滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的产生。

第五，滑雪服的开口要以大拉链为主，拉链头要大，以便戴手套时也可方便操作。要有若干个开启方便的大兜，以便将一些经常使用的滑雪用品分门别类的装入其中，方便使用。

滑雪亵服的选择和使用

专业的滑雪亵服是由化纤面料制成，贴身，有延展性，关键是透气，让汗水份子透出。如果经济条件允许可，可以选一件丝普纶材料制成的亵服，它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸附在棉制品上。如果直接穿着了贴身的棉亵服，需及时更换，以避免出汗后身体内又潮又冷。

滑雪手套的选择和使用

滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成。应选择不透水面料，保暖性好的。滑雪手套要宽大，要选择五指分开的，手套腕口要长，最好能将袖口罩住，如能有松紧带封口，就能有效的避免雪的进入。最好有夹棉以起到保护及保暖的作用。

高山和越野滑雪都需要手掌雪杖进行滑行，这就要求滑雪手套不但要保暖、御寒、而且更要柔软、耐磨、防割伤。

滑雪袜的选择和使用

滑雪时应穿着滑雪专用袜，滑雪时只需穿着一双袜子便可，除非鞋子稍大，可多加双袜子来调剂，由于袜子穿太多，有时会影响滑雪的感觉。

滑雪镜的选择和使用

滑雪镜应具有以下几个功能：第一，避免冷风对眼睛的刺激;第二，避免紫外线对眼睛的灼伤;第三，镜面不能起雾气;第四，跌倒后滑雪镜不应对面部造成伤害。

按以上要求，应尽可能选择全封闭型滑雪镜，这类滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成，能紧贴脸部，避免进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成，这类材料很柔软，用力扭曲又产生变形而不会产生断裂，以保证镜面遭到撞击时不会对面部造成伤害。另外在外框的上沿有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

滑雪帽的选择和使用

头部是全身最重要的部位，一定要注意保暖。滑雪帽以弹性较好的绒线帽为最好，长度以能遮到耳朵为重要条件，要能紧贴头部及耳朵部位，这样即便剧烈运动亦不易松脱。最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能避免冷风对面部的吹拂，对女士尤其重要。但要以不影响视野。

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