包教包会的滑雪入门技巧基础篇

发布时间:2016-12-3 21:39:51   点击数:

很多初次滑雪的雪友都羡慕大神们挥洒自如的各种滑雪技巧,希望能快速学成也在雪场上露一手。但小zoo想说的是欲速而不达啊亲,滑雪一定要一步步来,不能贪快而忽视了安全问题,以下为大家普及一个滑雪安全小知识,望谨记!

在记住之后咱们来学习一下基本姿势的口诀。

双板平行同肩宽,上体直立微前倾。

重心下沉不发虚,膝富弹性向前顶。

收腹臀部略上提,两眼前看约10米。

实实踩住滑雪板,两脚前掌承重心。

手同腰高微外展,肩体放松杖提起。

面带笑容不紧张,神经放松肌绷紧。

切忌弯腰臀后坐,小腿僵直不前顶。

在学会正确站姿后咱们就可以开始一些基础的练习啦。下面这几个都是不错的基础技巧教程。

双板滑雪初级教学——持杖练习

双板滑雪初级教学——入弯转换

双板滑雪初级教学——斜滑降开合









































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