很多初次滑雪的雪友都羡慕大神们挥洒自如的各种滑雪技巧,希望能快速学成也在雪场上露一手。但小zoo想说的是欲速而不达啊亲,滑雪一定要一步步来,不能贪快而忽视了安全问题,以下为大家普及一个滑雪安全小知识,望谨记! 在记住之后咱们来学习一下基本姿势的口诀。 双板平行同肩宽,上体直立微前倾。 重心下沉不发虚,膝富弹性向前顶。 收腹臀部略上提,两眼前看约10米。 实实踩住滑雪板,两脚前掌承重心。 手同腰高微外展,肩体放松杖提起。 面带笑容不紧张,神经放松肌绷紧。 切忌弯腰臀后坐,小腿僵直不前顶。 在学会正确站姿后咱们就可以开始一些基础的练习啦。下面这几个都是不错的基础技巧教程。 双板滑雪初级教学——持杖练习 双板滑雪初级教学——入弯转换 双板滑雪初级教学——斜滑降开合 北京白癜风医院北京白癜风医院欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.xingjisy.com/hxfz/119335273.html |