冬季最大的一项运动大概就是滑雪了，对于初学者而言，需要注意的事项也多，准备的滑雪设备也要齐全，才能避免在滑雪过程中遇到的危险。那么，滑雪前需要准备什么呢？

滑雪前你需要准备

滑雪服

真正的滑雪服包括很多件，人们平时看到的厚厚的滑雪外衣和滑雪裤只是其中的一部分，除此之外，还包括滑雪专用的内衣、手套、袜子和帽子。专家建议购置滑雪服时要注意滑雪服是否具备运动、保温和防风三项功能。

1、滑雪装的选择应本着保暖而轻便、多“层”而不碍运动的原则。第一层是贴身的纯棉秋衣，排汗性能要好；第二层是毛袜、毛裤和高领绒线衫，最好稍肥一点；第三层是保暖材料制作的衣裤，上衣带有风雪帽。御寒衣物要适宜，以免穿多了动作笨拙。

2、年纪较小的孩子尤其要注意保暖，可以选择有连体内胆，可以防止摔跤后雪进入身体。

3、试衣时，注意上肢、特别是腕部是否活动自如，试穿后做基本滑雪姿势，感觉一下臂部的运动是否自如，腿部是否留有充足的运动空间。

滑雪镜

雪太亮了，对视力有一定影响。滑雪镜能保护眼睛不受冷风和紫外线伤害。

1、选择全封闭、紧密贴合脸部的滑雪镜。需要特别注意的是，东方人的鼻梁一般比较低，这就需要有专门的鼻垫来垫高鼻梁，以使雪镜佩戴吻合。

2、建议选择双层防雾、防紫外线的雪镜片。镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

滑雪头盔

头部是非常脆弱的部位，如果滑雪时在一定速度下摔倒，由于惯性会很容易磕到头部，没有头盔的保护，后果将不堪设想。最好是选择能覆盖耳朵、外有搭扣能绑滑雪眼镜带子的头盔。

滑雪手套

滑雪时戴上滑雪手套不仅可以保暖，还可以起到保护手部的作用，在摔倒或者发生碰撞时手套能减少身体的擦伤。

1、滑雪手套要合适，便于操作。

2、不仅要保暖、防水、防寒，而且更要柔软、耐磨、防割伤。

护具

膝：单板滑雪时，我们难免会前摔，也就是会造成膝盖磕地的现象，那么护膝就起到了它的关键作用——减少对膝盖的伤害；

护臀：因为单板滑雪多半向后摔，一旦摔到僵硬的雪地中，或者是不巧有硬物，那么伤害的就是尾骨处，所以护臀是十分重要的。

滑雪靴

滑雪的技术动作主要靠脚来完成，滑雪需要一双很好的滑雪靴。

1、初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的，保暖合脚及防水的滑雪靴，它的可操纵余地较大。

2、一般按照平常穿的鞋码，在选择雪鞋的时候要考虑大一码，因为还要穿厚的滑雪袜。

3、试好鞋再购买，脚趾在靴子里不能感觉太紧，要能活动自如。滑雪鞋与普通鞋不同，是有角度的，所以试鞋时，要站成滑雪的姿势。膝盖稍屈，小腿顺着鞋的方向，伸平脚趾，一般而言如果觉得距鞋尖约0.5厘米，那么这双鞋就是最合适的。

（文章来自网络，侵权可删！）

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