由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的、防止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上

三、涂抹防晒霜

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二、衣服不能凑合

aee尽享滑雪激情之滑雪贴心小贴士

每一次的极速飞跃,每一次的雪中飞舞,每一次的滑雪体验,都值得我们记录分享

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感觉身体失去平衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,然后等待惯性慢慢停住摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚滑雪腿扭乱动,身体不要翻滚

在滑雪场,应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看起来很远的地方瞬间就到了眼前,滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,就来不及做出反应

在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者

泡泡网数码摄像机频道12月24日 当圣诞老人穿着红色的滑雪服,蹬着大大的雪橇,牵着两只可爱的梅花鹿,背着鲜艳的礼物袋在白雪皑皑的冬天里无拘无束的滑翔时,你是否也向往从山顶滑翔而下,两旁的景物飞一般向后倒退,耳边风声呼啸…滑雪达人…炫乐冰雪季,就是要将滑雪的激情尽情释放,就让aee运动摄像机来温馨分享滑雪小贴士

六、记录雪中飞舞之姿

一、了解滑雪道

五、滑雪注意事项

滑雪运动对服装有一定要求:上衣要宽松,以利于滑行时的滑行动作;袖口、裤口应为缩口,可有效地防止进雪;领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入滑雪帽最好选用套头式,只露出脸的前半部,能防止冷风对脸部的损伤衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大,以便其他滑雪者容易辨认自己,从而及时绕行避免相撞

2013年12月24日 16:52 出处:泡泡网 【原创】 作者:李万里 编辑:李万里

四、掌握安全摔法