↓滑雪最重要的9件装备↓

1、滑雪板

一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。

2、脱落器(或称固定器)

脱落器用于连接雪板和滑雪鞋。并能在摔倒或遇到紧急情况时能自动将滑雪鞋和雪板分离，以避免受伤。这就需要一种“安全脱落装置”，一定要注重安全性。

3、垫板

垫板使最大限度的立起板刃成为可能，并减少了在转弯时雪和鞋之间产生摩擦的可能性。垫板越高，立刃的程度也越大。

但同时也需要更大的力量和更长的时间来实现从一个弯到下一个弯的转换(即内、外刃之间的转换)。当然，这种雪板较没安装垫板的雪板更容易陷入深雪中，同时重量也会有所增加。此外，根据安装方式的不同，整个雪板的伸展性和强度也会有所不同。

4、滑雪鞋

一双好的滑雪鞋应具备如下条件：

脚踝两侧不能有松动；

鞋的后部应坚固，有一定的承受力；

保证小腿能灵活地向前曲；

鞋扣稍紧一点能够增强雪鞋的承受能力，并能将脚部力量传至雪板，更易于控制雪板；

好的鞋底和舒适的内靴套不仅能保证脚的舒适与温暖，并能将体重及脚部发出的力量均匀地通过鞋底传递到雪板。

5、滑雪杖(或手杖)

为了更好地体会平衡，许多滑雪的最初练习可不使用雪杖。但一般来说，雪杖还是属于滑雪的基本装备。今天，生产雪杖的材料基本为金属铝或grafit。

理想的雪杖长度为，当人直立时，手持雪杖垂直触地，大小臂能呈90度角最佳。

6、滑雪服

滑雪服应防水防风。一般的服装吸水并且透风，这对于冬季运动显然是不适宜的，甚至十分危险。因此应选用专门的滑雪服，并应大小合适，以保证身体活动自如。

7、滑雪手套

选一双结实的滑雪手套(如加衬的皮手套)和好的帽子也是十分重要的。

8、帽子

帽子的作用是一方面御寒，另一方面防晒伤。

9、太阳镜

在雪地中太阳的辐射特别强，因此在滑雪时务必要涂防晒系数较高的防晒霜并戴上太阳镜或滑雪镜。

↓初学者滑雪注意事项↓

初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。

1、选择好天气：避开大风天、下雪天。

2、准备好滑雪服：衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。

3、戴好雪镜：雪地上阳光反射很厉害，滑行中冷风对眼睛的刺激也很大，需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。应该选择镜框厚一点、全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

4、涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用阻止水分散失功能的护肤品，再用防晒霜。

5、防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

6、带些高能食品：如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。

7、了解滑雪道状况：应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。

8、检查滑雪工具：应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

9、安全最重要：切记饮酒后不要滑雪，一旦醉卧在外，容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的。