约起来滑雪去2014武汉周边滑雪攻略_滑雪装备_滑雪_滑雪运动

点击上方　　滑雪价格：九宫山大门票60元，滑雪价格见下图（仅供亲们参考）

美食：九宫山餐饮有着自己的特点，清新、自然、山菜野菜当家。尤其是以不同时期竹子为原料的佳肴更具特点，如竹笋烧肉、笋干汤、竹筒饭、竹筒里蒸菜等让你觉得好有味道，山上的菜味道较重，干豆角、厥菜、小干鱼、干罗卜、平豉等这些菜对爬了山、出了大汗的人来讲，会胃口大开。

住宿：九宫山上既有三星级以上的酒店，也有很干净、很便宜的普通房间。不过山上湿气较重，最好选择标准双人间，一定要询问是否有热水，是否有毛巾、浴巾，这是最重要的住宿要求。

滑雪需要准备些什么?

滑雪板、固定器、手杖都可以在雪场租到，费用一般包含在滑雪套中。滑雪服、手套等也可现场租用，费用约为10-30元不等。不过下面这些东西，需要大家提前准备哦↓防晒保湿霜：滑雪场寒冷而干燥，因此应带上油性的保湿霜，注意补充水分;雪反射太阳后形成的紫外线对皮肤伤害很大，这就是为什么我们看到很多滑雪者皮肤呈黝黑色的原因。所以应当做好必要的学唱防晒工作。滑雪镜(可租用)：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，全部是白雪皑皑的场地也很容易会刺伤眼睛。建议最好佩戴滑雪镜，过程中镜片不能出现雾气，又要可以在雪地中对眼睛起到保护作用。隐形眼镜也最好不要戴。快干内衣：滑雪运动出汗量大，最好不要穿棉质内衣，容易吸水汗湿。快干、意排汗的内衣是最好选择。　　

滑雪滑雪前注意事项：

1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。2、在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。4、请尽量穿戴专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动不便带来的运动伤害。5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。6、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。渔阳滑雪场7、由于滑雪受天气影响较大，出行前一天请咨询滑雪场是否正常营业。

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