年寒假,广州蝎子俱乐部携手张家口滑雪场教练团队,为8-16岁青少年定制了一次专业级的滑雪课程。 滑雪训练课程不仅能强健体魄,还能学习到超有趣的滑雪运动技巧和锻炼孩子的独立性;寒假如何让孩子过得有意义,一次滑雪课程就能给孩子带去不一样的收获。 赶紧来看看吧! 崇礼长城岭滑雪场 长城岭滑雪场------运动员高原训练基地,位于河北省张家口市崇礼县境内,占地面积15.3平方公里,海拔-米。年平均气温3.3℃,夏季最高气温不超过20℃,冬季最低气温不低于零下23℃,降雪量大(积雪超过一米),雪期长(达天),风力小,雪质好,地形陡缓适中。 滑雪场实拍图 长城岭现有规划和未来规划:长城岭滑雪场现有雪道7条,其中初级道1条,全场米,坡度6度;中级道2条,长度米、米,坡度14度;高级道4条,米以上1条,坡度23度,长度米以上雪道2条,坡度21度以上,米以上雪道1条,坡度20度;野雪道一条,长度0米,雪道面积37万平方米。 滑雪基地设施设备 专业滑雪用具 干净整洁的储物室 入住运动员公寓 住宿环境干净整洁 滑雪课程教练介绍 广州蝎子俱乐部与长城岭滑雪场深入合作,教练员由长城岭滑雪学校的教练团队组成,滑雪训练将由长城岭滑雪学校总队长李欢率领其教练团队为我们的寒假训练营,滑雪教练均为有着充足教龄的滑雪教练,教练团队会以百分百的热忱对待每一个训练营的学员。 滑雪课程训练安排 第一天 09:30——到达雪场,安排住宿、举行开营仪式、与教练见面 11:00——与大自然亲密接触,熟悉环境 12:00——午餐、午休13:30乘缆车参观长城岭滑雪场14:00——在教练的指导下学习滑雪安全知识,了解滑雪基本动作及滑雪相关知识,开始初次体验滑雪 17:30——晚餐 18:30——电话报平安,与父母分享第一天滑雪的快乐 19:00——营员互动联欢晚会,卡拉OK、做游戏,迅速与教练员、生活老师熟悉。 21:00——营养加餐 21:30——晚安孩子们,祝你们作个好梦 第二天 8:00——早餐 8:30——滑雪练习,学会如何安全摔倒、自我保护、平滑、犁式制动 11:00——雪包做游戏 12:00——午餐、午休 13:30——巩固滑雪技术,学习犁式转弯,组队滑行练习。 16:30——雪地拓展—(大型团队协作竞赛:A雪地足球) 18:00——晚餐 19:00——雪地寻宝 20:00——体育馆进行武术、足球、健身、飞盘活动 21:00——营养加餐 21:30——孩子们明天见 第三天 8:00——营养早餐 8:30——滑雪练习,直滑降技术,半犁式滑行技术 10:00——室内篮球训练。 12:00——午餐、午休 13:30——巩固滑雪技术,滑雪练习,直滑降技术,半犁式滑行技术 16:00——雪地拓展—雪上飞碟 18:00——晚餐 19:00——运动员体育馆练习高尔夫基本技巧 20:30——营养加餐 21:00——洗澡、洗衣服 21:30——查房熄灯,晚安孩子们 第四天 7:00——晨练、爬山 8:00——营养早餐 8:30——巩固与提高滑雪技能、练习八字行走技术、八字蹬坡技术。 10:30——雪地拓展—堆雪人、打雪杖 12:00——午餐、午休 13:30——综合滑雪训练、平行直滑降、平行式转弯 16:00——营员乘坐雪地摩托 18:00——晚餐 19:00——运动员体育馆组织学员团体有奖活动(指压板等游戏) 20:00——观看动画片 21:00——营养加餐 21:30——晚安孩子们 第五天 8:30——营养早餐 9:00——指导自滑、巩固与提高滑雪技术 10:00——趣味滑雪比赛 11:00——颁奖仪式、评优秀营员 11.20——毕业合影留念 12:00——午餐 13:00——收拾行李 14:00——教练守护自主滑雪,巩固。 16:00——毕营、结束快乐而有意义的冬令营生活 17:30——出发返回家 注:参与冬令营期间,禁止营员携带电子用品和贵重财物(具体课程安排以实际为准)。 冬令营行程日期 课程排期(20人/期成团) 年2月4日-10日 课程费用:元/人 包含: 5天的专业滑雪教练滑雪教学针对性培训 课余时间的业余活动 星级标准三人间住宿 全程生活老师和医护人员陪伴 营养均衡搭配的运动员标餐 全程运动意外保险 全套雪服头盔和雪镜 不包含: 1、往返张家口长城岭滑雪场的大交通(交通费用以实际发生为准,参考费用元) 2、个人消费 3、训练营期间个人精美影集一本,专业摄影师跟踪拍摄(元,精美影集一本) 咨询联系 张浩: 报名方式: 1、辽宁治疗白癜风的医院北京哪个医院能治疗白癜风
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