谈到滑雪

没玩过的人充满向往

玩过的人无法自拔

那种从顶端冲下耳边伴着呼呼凉风的感觉

比闷在家里玩手机好太多了

身为滑雪菜鸟或久经雪场的你

这些关于滑雪的知识，你都知道吗？

1、初学者该咋选雪道

滑雪是一项动感强烈，并且灰常刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的hi爽，必须在get了基本的滑雪技术后，才能在不同难度的滑雪道上享受滑雪的乐趣。

滑雪菜鸟在选择滑雪道地时，坡度可不能太陡，滑雪道一定要宽，50米左右最合适嘞，要有乘坐式索道来运送滑雪者，雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对滑雪菜鸟真的很重要。

2、滑雪器材咋选

滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等组成。通常滑雪场都会有器材出租,一般的游客最好租借。下面万仔给大家介绍下挑选滑雪器材的一些注意事情~

滑雪板

一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,所以使用前应该涂抹特制油脂,使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。

02

滑雪杖

简称雪杖,为了更好地掌握平衡感喔，很多滑雪菜鸟练习可不使用雪杖。在超级carving(发烧级carving)技术中基本上是不用雪杖哒。但一般来说，雪杖还是属于滑雪的基本装备哦。今天，生产雪杖的材料基本为金属铝或grafit。理想的雪杖长度为，当人直立时，手持雪杖垂直触地，大小臂能呈90度角最佳。

03

固定器

所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此它也成为了避免滑雪伤害的重要防护器具之一喔。

04

滑雪服

滑雪服可不要光图漂亮，最重要的作用是保暖哦。因此滑雪服应防水防风。一般的服装吸水并且透风，这对于冬季运动显然是不适宜的，甚至十分危险。因此应选用专门的滑雪服，并应大小合适，以保证身体活动自如。

05

滑雪靴

滑雪菜鸟选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。

06

太阳镜

在雪地中太阳的辐射特别强，因此在滑雪时务必要涂防晒系数较高的防晒霜并戴上太阳镜或滑雪镜。也能戴出酷酷的feel~

3、滑雪的技巧都有啥

一般来说呢，滑雪的学习过程表现为：

适应雪板、犁式转弯、平行转弯到最后自如地完成回转(Carving)。使用最新型Carving雪板可以大大简化这一个过程的第一步哦，并很容易就学会转弯。EasyCarving板及儿童Carving板更使每个人都能迅速并自然而然地用雪板钢边在雪地上轻易滑出弧线-这就是Carving。

滑雪最好在滑雪学校中学习，或在滑雪教练的指导下进行。这样你会迅速进步，并随着每次技术的提升获得更大的运动乐趣哦。

同时需要注意的是，不管是对滑雪菜鸟还是有一定的基础的人，热身都是必要的准备活动。在滑雪运动中，全身肌肉群都会运动，而通常室外温度很低，滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群哦。

基本过程如下：

行走：

虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

姿势：

双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

减速：

滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

转弯：

身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。

摔倒：

最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

还有最后一点，也是最最重要的一点！

那就是

选！对！滑！雪！场！

拥有世界最大的室内滑雪场的

哈尔滨万达文化旅游城

相当有发言权

建筑面积8万平米

设有初、中、高级6条不同坡度的雪道

垂直落差达80米

可同时容纳人滑雪

满足不同水平的滑雪爱好者对技术的追求

畅滑冬夏四季戏雪

好了，解锁了这些知识

相信各位亲粉一定心驰神往

抑制不住体内洪荒之力了吧

不必控制

年6月30日

哈尔滨万达文化旅游城

邀您首滑

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万众瞩目欢乐到达

揭秘万达年的“大目标”！

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长按







































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