同属耐力运动的登山滑雪与越野跑看似没有太大关联，但仔细研究之下却有异曲同工之妙。每逢夏季，不少出色的登山滑雪运动员都会进行越野跑的训练和比赛，从而达到交叉训练的效果——提高人体协调性及整体力量的同时，对运动表现也会有很大帮助。

NicolasGydt

在第31届PirraMnta登山滑雪比赛（）前，我们有幸与NicolasGydt会面，他不仅是SCARPA?法国经销商PlainNord的一员，同时还拥有另一重身份——一位出色的滑雪和越野跑运动员。

你为什么会再次参加PirraMnta登山滑雪比赛？

因为对于我这样的登山滑雪运动员和登山爱好者而言，PirraMnta是一项神话般的赛事。当你参加过一次，你就不想再错过它了…

PirraMnta是一项经典的登山滑雪赛事（每年一届，首届于年举行），与PatrouilldsGlacirs和TrofoMzzalama并称阿尔卑斯三大登山滑雪比赛。

你觉得比赛最艰难的阶段是什么时候？

第三天是最艰难的。海拔爬升米并且要完成超过30公里的赛程…一些赛段的技术性很强，有很多是山脊以及复杂的下坡。三天后你就会觉得很累，疲惫不堪。

选出5个你认为（与PirraMnta相关）最佳的时刻/回忆

1.最佳的：抵达GrandMont山峰的时候，有超过人在那支持你，为你尖叫！

2.与队友Lo一同完成最后赛段的时候。尽管我们与其他队伍展开了恶战，但这是充满乐趣的。

3.所有我们完成的下坡赛段，我和Lo比其他队伍都要快一些。为了在下坡节省大量时间，你必须承担风险同时保持专注。我们真的很喜欢长距离、技术性强的速降。

4.PirraMnta是一项分段赛，所以你要和其他参赛队伍在酒店共度4天时光。大家相处得相当融洽，你可以分享你的回忆和比赛的故事。专业的滑雪运动员会给新手很多好的建议。

5.最后但并非最不重要的，完成最后赛段后喝的啤酒，无疑是这辈子喝过最好的啤酒了！

上一次你以第51的位置完成了比赛！这是一个很好的成绩，尤其是对非职业运动员而言。你一周会训练多少天？

对我来说，训练是复杂的，因为每个星期都不太一样。我现在也是一位父亲了，所以很难有常规的训练。由于本季下雪的情况有点特殊，所以我十二月底才开始滑雪，我尽量每周训练3/4次。整个PirraMnta登山滑雪比赛累计海拔爬升米。我们猜测今年应该能争取第50的位置。

你也是一个热衷越野跑的运动员。CCC（世界顶级越野跑赛事UTMB的一个组别）或者PirraMnta，你会选哪一个？

两者我都喜欢！喜欢越野跑是因为它讲求策略，你必须控制自己的精力、适应自己的速度，尤其是长距离的比赛。我喜欢在夜里独自奔跑，喜欢在大自然中度过时光。

至于登山滑雪，更多的是乐趣，因为比赛比较短。从起点到终点，你要付出%努力，而且目标是要抵抗…正如你知道的，我喜欢速降！

你喜欢什么越野跑赛事？

对我来说，TDS（UTMB的一个组别）是我最喜欢的赛事之一。因为它是我首次接触的极限越野跑比赛，同时也是我人生中最大的一次自我挑战：在雨、风、雪之下完成了公里，但这是一次不可思议的经历！

不过我最最喜欢的还是Misurina天空马拉松！多洛米蒂山非常棒，而且绕三峰山跑步也是不可思议的。它与登山滑雪比赛非常相似，都有艰难的爬升和技术性非常强的下坡。景观非常令人惊叹，你可以通过铁道式攀登完成赛事。我绝对会参加Misurina天空马拉松。

良好的氛围和比赛的心情都是极好的。

你会穿着什么产品进行登山滑雪和越野跑？

登山滑雪我会选择SCARPA最新的ALIEN3.0，因为它舒适而且有高效的速降性能。

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越野跑的话，我会选择SCARPA?的ATOM“原子”用于45公里内快速、动态的训练或比赛；

ATOM“原子”越野跑鞋

而更长距离的训练或比赛则会选择NEUTRON“质子”。6mm落差可以让你跑得更轻松、拥有优异的包裹性能，Vibram?鞋底提供出色抓地力。

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我去年参加Misurina天空马拉松穿着的就是SCARPANEUTRON“质子”越野跑鞋。

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你有什提示给首次参加Pirra的选手么？

多一些训练而且不只是滑雪训练。赛前要准备好使用的物料，例如袋、冰爪、止滑带等等。同时你必须在最恶劣的雪况下仍能很好地滑雪，事关你四天都要在山坡滑雪，同时你也要学会在这个艰苦而漫长的赛程中管理自己的营养。

PirraMnta到底有多吸引？

当你在GrandMont山顶，有多人为你尖叫、簇拥你的时候，你就会感到有多兴奋…

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