济宁人总结的滑雪常识nbsp

发布时间:2016-11-2 10:46:17   点击数:
济宁人总结的滑雪常识nbsp

滑雪最早起源于北欧的挪威,历经多年的发展完善,目前已经成为一项大众化的冬季体育项目。

如今这股潮流之风也刮到咱济宁!年末岁尾,摆脱生活和工作的压力,在滑雪中体验速度与激情,成了济宁人这个冬天最开心的事。

然而,当你在雪场驰骋狂奔之时,你可知道这雪是如何而来的呢?

据了解,目前国内90%以上滑雪场的雪是利用造雪机人工制造的。一种造雪方法是在冷凝器上制冰,粉碎后用高压气流喷洒在雪场里。另一种造雪方法是通过地下水来进行的。这样做不仅环保安全,而且即使滑雪者误食人工雪也不会有什么危险。其次春天来临后,人工雪融化还可以再利用。制造雪的程序比较复杂,把井水抽到一个水池中,由于井水的水温偏高需要用高压水泵进行扬起降温,然后再用水泵将水抽到水管中,通过高压水供给造雪机,造雪机再用喷嘴把雪通过风机喷射出去。核子器是造雪的关键,雪的产生是空压机把空气和一定比例的水,通过核子器产生雪核,雪核作为种子雪和大量的水滴进行传播,然后喷向空中,在这个过程中形成雪花,如果没有核子器,造出来的就是水滴。

一条雪道一般需要造雪20至30厘米厚,由于是造雪机铺设的雪道,雪大都飘浮在地面表层,不利于滑雪者使用,这就需要用机器将雪一次又一次反复压实,才能给滑雪爱好者带来天然滑雪场的感觉。

■滑雪知识

滑雪器具要适合自己的身材

雪板:一般与自己的身高相等为宜,根据自己的技术水平和控制能力可考虑雪板的长度比身高长10至15厘米为佳。

雪鞋:一般根据自己的鞋号或把脚穿进鞋里舒适、保暖为宜。

雪杖:一般选用与自己身高的胸窝处长为宜,这样高的雪杖用起来灵活、方便、安全。

雪服:要轻便、舒适、鲜艳、美观、保暖。手套、雪帽、雪镜必备,要求安全实用。

防止滑雪中的意外事故

滑雪是一项速度快灵敏性强的全身运动,无论是初学者还是有高超技术的人,运动前必须做好准备活动,千万不能忽视。一般准备活动内容有原地徒手操和行进间徒手操6至8节,以及着板做各种压腿、弯腰、屈伸、俯卧、跳动等,对拉长肌肉、韧带,提高人体的力量、速度、灵敏、柔韧、平衡能力等都有着积极的作用。通过充分的准备活动,可使身体和精神尽快地进入积极的运动状态,可以有效地避免意外受伤事故的发生。

由于滑雪速度快、场地起伏大、地形复杂,特别是年轻的初学者在“银色的世界”里,在大自然的怀抱中很容易兴奋,注意力分散,这样就容易发生伤害事故。一般外伤的部位大多数为人体下肢的各关节处,主要是扭伤、拉伤、摔伤、脱臼、骨折和冻伤等。

要充分做好运动前的准备活动,重点是拉长肌肉、韧带,较大幅度地活动各关节,特别是下肢关节。

对场地要充分熟悉了解,清晰记忆场地起伏不平、陡峭、急转弯的方位,坚持反复进行适应性练习,达到熟练通过为止。

注意天气的变化,在大风和大雪的天气能见度20米内禁滑。

避免超速滑行,一般情况下,滑行的速度达到15m/s情况下,就要适当控制滑行速度,头上必须戴上头盔或护脑帽及防护镜。

滑雪如何防止冻伤

冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

另外,还应注意以下几点:

1.备足御寒衣物。

2.不要单独一人外出滑雪,以免出事后既无人知晓,又无人救援。

3.不要擅自滑出滑雪场界线。

4.饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外,非常容易发生冻伤。

5.要穿鲜艳服装,以便能及时被发现。

6.外出滑雪时要告诉家人或朋友:自己去什么地方滑雪、去几个人、什么时候回来,以便出现意外时,能及时救援。









































北京白癜风治疗用什么方法好
北京什么医院专治白癜风


欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.xingjisy.com/jsyl/119333707.html
------分隔线----------------------------