都说，会做饭的男人最帅，小编觉得，会滑雪的男人才最帅！简直帅到没朋友！不信你看！

看了视频你想这样？

这样？

这样？

还是想这样！

这样！

还有这样！

　　年冬奥会已经申奥成功，长白山国际滑雪场一场接着一场的雪已经来临，各大明星也已经组团来嗨，而你呢？敢不敢寻上三五好友来一场酣畅淋漓的滑雪？什么！你不会！那就往下看！

如何转弯？

　　对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：

　　1.右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之； 　　2.转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作； 　　3.膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。 　　总结八字口诀：压左转右，压右转左。

滑雪时要会摔自己

　　从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：

　　1.往左后或右后方坐下；

　　2.绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法做到地面

　　3.双手摆放于两侧，不要被臀部压倒了

　　4.臀部着地后，雪板的刚边也会刮到雪地，造成阻力，从而停止雪板滑动。

摔倒后自己站起来

　　1.臀部在上方，雪板在下方； 　　2.雪板靠拢合并，并与斜坡呈90度； 　　3.用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来； 　　4.也可以将雪仗置于身后方，以雪仗撑起。

如何站在山坡上调头

　　1.利用八字刹车技术在半坡站住；

　　2.板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。

初学者如何在滑行中调头

　　1.初学时先用八字刹车法减缓到一定速度； 　　2.若想向左转弯，就把身体重心倾向右脚，保持雪板平行于雪面； 　　3.此时可以张开双臂感受重力和方向。

　　怎么样？学会了吗？恭喜你已经毕业！现在，你可以去长白山滑雪了！长白山国际滑雪场，“无风、温暖、呵护”港湾式滑雪场，雪季达天之久，是滑雪爱好者的首选之地！还有9条高级雪道专门为冬奥会而建，喜欢挑战的朋友们，别再等了！

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