官方数据显示，中国目前仅有万冰雪运动人口，其中滑雪运动的人数约为万，约占总人口的0.4%。不过有研究机构表示，中国滑雪产业正处于滑雪场数量和滑雪人次同时增长的阶段，类似于美国滑雪行业高速发展期的前10年。根据美国经验，这种快速增长可能将持续10年左右。

滑雪已经逐渐成为一种被越来越多人所喜爱的运动，我们对于滑雪又了解多少呢？今天就跟着一起了解下滑雪运动的那些事吧。

滑雪运动的前世今生

滑雪运动起源并发展于欧洲，从历史沿革角度可划分为：古代滑雪、近代滑雪和现代滑雪，发展到当今，滑雪运动的领域不断扩展，项目不断增多，高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪等多个大项中又包含若干个小项。

滑雪从滑行条件和参与目的可以分为：实用类滑雪、竞技类滑雪和大众滑雪(旅游类滑雪)。实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为特定的环境条件下，运用比赛，达到竞赛的目的。大众滑雪(旅游类滑雪)是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的。

滑雪这项运动富有极强的灵活性与刺激性，同时也具有极高的观赏性，因此，当大众滑雪出现后便得到了极快的发展。大众滑雪在我国虽然起步较晚，但是近些年却在飞速发展。雪场的数量和相关服务质量在不断提升，大众参与度也逐渐增高。据相关报道显示：截止到年，我国雪场数量已达到多家，用欧美标准(即一年滑雪两次及以上)来统计我国的滑雪者数量大概在25万左右。由此可见，我国的大众滑雪发展速度是非常快的。大众滑雪在我国起步较晚，就目前我国滑雪者中，初学者占相当大的比例，未来几年初学者的比例还会增长。

滑雪的益处

滑雪是一项全身运动，能够让神经系统得到全方位的锻炼和提高。在给我们带来速度享受的同时，也很好锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。这种平衡能力的增强是无法从跑步、打球中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有充分地协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。

滑雪与跑步、游泳一样，同属有氧运动，能够增强心肺功能。滑雪需要强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，特别是在高速的运动中，心肺功能会得到更好的提升。同时滑雪场的冷空气会对身体的氧气运输系统进行考验，这在无形中锻炼了心血管缩张的能力。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。因此，滑雪对脂肪的燃烧和消耗的功效是相当显著的。

冬天的气温较低，户外运动项目较少，这就使得相当一大部分人选择宅在室内。冬季的户外运动较少，缺乏锻炼使得人的身体体质下降，容易产生疲劳感，从而使得情绪容易低落、注意力难以集中、工作学习效率低下。这些症状可以归纳为“冬季疲劳症连锁反应”。平日缺乏锻炼的脑力劳动者这种症状反应尤为突出。我们都知道，运动是改变情绪的最佳方式，尤其是室外运动对改变消极情绪和提升状态效果尤为突出。因此，滑雪作为冬季特有的户外运动可以完美地治疗“冬季疲劳连锁反应”，特别是在雪道上极速快滑，治疗效果更佳!

滑雪运动的中国之最

中国第一次滑雪比赛：于年2月在吉林省通化市举行。中国第一届全国冬季运动会：年2月在吉林市举办了第一届全国冬季运动会。中国首次参加冬奥会滑雪比赛：年2月，中国首次参加在美国普莱西德湖举办的第13届冬季奥林区克运动会。全国第一个滑雪冠军：单兆鉴(年2月，全国第一次滑雪比赛滑雪越野男子10千米)中国第一个亚洲滑雪冠军：唐玉琴、宁世姬、卢风梅、常德珍(年3月，日本札幌亚洲第一届冬季运动会，滑雪越野4*5千米项目)。中国第一个世界杯冠军：郭丹丹(年8月)澳大利亚墨尔本，自由式滑雪空中技巧女子项目。中国第一枚冬奥运会奖牌获得者：是徐囡囡(年2月，日本长野第18届冬季奥运会，自由式滑雪空中技巧女子项目)。中国第一本滑雪技术书籍：是年出版的《滑雪技术》由顾明师编译。中国第一部滑雪竞赛规则：于年以油印本颁发，年正式出版。中国第一部滑雪运动史：是《中国滑雪运动史》，由刘少年、单兆鉴、张德山等撰写，年出版。中国第一次承办亚洲冬季运动会滑雪比赛的场地：黑龙江省亚布力滑雪场，初。中国第一个国家训练基地：吉林省长白山国家冰雪训练基地。