长白山滑雪感悟滚下来，爬起来，滑下来_技术要领_滑雪_滑雪运动

上周末，我带着儿子，还有几位朋友到长白山滑雪，淡季滑雪，尽享人间仙境，岂是一个“爽”字能够形容！

我就不“晒”幸福了，否则很多朋友“气”得要拉黑我（偷笑）。

这是我第三次滑雪。

第一次滑雪是四年前在乌鲁木齐，那次在初级滑道上，十次有六次，我都可以成功地滑下来。

因为初级滑道很平缓，你弯着腰溜下去，下面是平的，自然就停住了，但是有四次是不行的，为什么呢？因为中间可能忽然有人穿过来，或者地上有坑，你没办法掌握方向，马上就摔倒了。

工作中，我们也常常会遇到这种状况，刚接手一项工作，很顺利地完成了，开始沾沾自喜，哦，原来这么简单。其实，只是因为没有其他人的干扰，没有遇到坑（困难），你就自以为自己很厉害了。

第二次滑雪是今年上半年在哈尔滨的亚布力滑雪场。

▲今年上半年在亚布力滑雪场，准备开始滑雪，当时我没想到，会摔得这么惨。

当时，我觉得应该比零基础的要强一点吧。我也从初级滑道上滑下来了，马上我就上了中级滑道。

坡太陡，根本没法滑，我是一路滚下去的。

中极滑道比初级滑道长多了，坐索道上去都要十分钟，我滚了很久才滚下去，一路摔一路滚，滚到下面已经筋疲力尽了，羽绒服下面出了一身汗，第二天我就生病了。

今年初的滑雪假期就这样毁了，还好，乐乐学会了滑雪。

▲今年上半年在亚布力滑雪场，有姿势，然并卵。

我以为我能掌控中级赛道，其实根本掌控不了。

这一次，朋友突然说，“双十一”搞活动，机票酒店都很便宜，问我去不去，说实在话，我心里真的很恐惧。

怕连滚带爬滚下去；

怕摔下去爬不起来；

怕冰天雪地里生病。。。

教练说，刹车是有技巧的，你要先练慢，就是扎马步，两个脚内八字，脚后跟用力往地下扎，靠内部脚跟用力，大腿往下弯，扎在下面，你就可以减速了。当时我在初级滑道试了一下，我以为可以，实际上没练好。

这次我学乖了。

我在初级滑道上来回十次，一直扎着马步，保持慢速，又不能停住，这是一个非常痛苦的过程。

本来初级滑道，滑一趟五秒钟，我慢慢地，扎着马步滑，大概要一分钟。一趟又一趟，腿酸得要命。

经过十次的练习，当我尝试放开速度时，我发现，一点都不害怕了。速度太快时，我一扎马步就能停住，我在初级滑道上已经完全能够掌控了。

▲我和儿子一起从中级滑道上滑下来。

我明白了一件事：成长要忍受痛苦，故作自信根本无法成长。

我原本以为，十次有六次我平稳地滑下去，就已经很不错。其实根本没有掌握好技术，中间出现一个坑就会摔倒。

我必须有随时停下来的能力，必须反复锻炼刹车扎马步的技术，就得承受这个痛苦。

工作也是如此，有的人，工作中遇到一点困难就会“摔跤”，摔了之后就埋怨是滑道有问题（客观环境的问题）。

真正的高手还能从九十度滑道滑下来呢，滑道有什么问题？

是你掌控不了，基本功不扎实，你没有做好承受痛苦的准备。

滑雪速度稍微一上来你就心慌，心慌了就会摔跤。

▲孩子在滑雪中，这一次我终于赶上他了。

我必须承认我不行。

我要重新练习基本功，我这次去就是扎马步的。

意外的是，仅仅练了一个小时的马步，我就完全驾驭了初级滑道，直接上中极滑道，在中级滑道上我也仅仅摔了一跤。

成长的瓶颈随时都会出现，当瓶颈出现时，你就必须重新回来原点，重新开始扎马步。

这种痛苦其实是极短暂的，我只用了一个小时；工作上的“扎马步”可能只需要一个星期；如果你永远不承认自己的短板，这一个星期就离你越来越远。

华尔街里很多的企业家或者投资高手，要么是骑行随随便便五十公里，要么去冲浪，去潜水，去攀岩，滑雪，还要大回转滑雪，为什么，他就是习惯了不断地去挑战自己，在成长中承受痛苦，把这种承受痛苦当作享受。

也许有人说，那些有钱人吃饱了撑着，天天找苦吃。就像王石，六十多岁还去美国读大学，还天天嚷着征服什么高峰。

成功的人就习惯了这种东西，要承受痛苦让自己成长，要去挑战，把它拿下，生活就是这样的。

估计，我这一辈子都会爱上滑雪了。我下一步就是挑战高级滑道，但高级滑道的技巧完全不一样，不能用轧马步来刹车，必须靠转向。

我要谦卑地知道，我必须继续练腰力，而不是靠腿力，那又是全新的技巧。

期待再一次的挑战。

（PS.长白山万达度假酒店，三个人三天包滑雪才元，明年11月你也可以试试，比旺季便宜太多；机票也比寒假便宜一倍多；给孩子请个假就去了，大部分学校老师都理解的，呵呵。）

公号作者

孙明展，中山大学统计系硕士毕业，国际金融理财师，候选北美精算师，中山大学岭南学院、数计学院专业硕士导师。创必承公司创始人。