感谢朋友们的多年支持，公司自成立以来一直致力于为广大体育爱好者服务，从单一的定向越野培训、运动队训练，到现在承接各个公司企事业团体和个人的户外运动项目、素质拓展培训；学生、幼儿园定向越野课程、课后1小时体育锻炼、户外亲子活动；学生夏令营、冬令营；特别是近两年大家都热衷的冰雪项目。

我们今天向大家介绍吉兰特体育“冰雪奇缘”滑雪冬令营——高山滑雪项目

我们公司的培训特点：

1、师资：我们有自己的专业师资团队，专职教练都具有国家社会体育指导员资质，获得美国PSIA-AASI颁发的执教资格证书，由于公司业务发展需要，还对外聘请了大学体育教师15名，教练常年合作，关系融洽，大学副教授超过50%，而且全部是国家级裁判员；平均教龄15年，从事滑雪教学和训练10年以上；教学辅助人员也是教师和师范大学高年级师范生，国家二级、一级运动员。

2、教学场地：我们多年在北京、张家口市崇礼县多个滑雪场进行教学和培训，与雪场有协议合作，一直关系融洽能为冬令营学员提供最好的教学和训练场地。雪场设备设施安全可靠，能满足学员教学、训练和休息的需求。借还雪具、存放物品、雪具大厅休息、餐饮服务、教学场地都能提供专门的区域，为孩子安全、方便和快乐的学习滑雪提供坚实的基础。

3、理论与实践：公司培训注重滑雪技能的掌握和基本功的扎实，白天进行雪上实践，反复练习基本技术和技能，参照美国青少年儿童培训体系结合吉兰特体育自己的教学流程制定了九级培训目标与教学流程，达到相应的水平发给结业证书，为孩子下一步学习滑雪技术提供参考依据；晚上由教师继续讲解学习中的错误与不足，并提出进一步学习的目标，为学员逐一点评；同时介绍世界滑雪赛事、高山滑雪规则、滑雪礼仪与安全注意、世界滑雪胜地欣赏等课程，让学员在理论学习中拓宽视野和丰富滑雪理论知识。

4、安全：公司提供除滑雪服以外的所有装备和护具，主动保障学员安全；教练反复强调安全常识与技能方法，提高主动防护意识和安全注意；教练员与助理将学员练习区域隔离出来，减少被其他滑雪游客伤害的发生机率；给所有营员上意外伤害和住院医疗保险，并同时上团体户外运动保险，被动保障营员伤害发生后的治疗所需。

北京吉兰特体育文化发展有限公司

滑雪冬令营日程安排（北京、崇礼）

一、冬令营时间（共四期）

（北京市中小学生年寒假1月27日至2月25日放假）

第零期：1月21日——1月26日（时间可能会有微微调整）

第一期：1月28日——2月2日

第二期：2月4日——2月9日

第三期：2月20日——2月23日

参加年龄7岁以上，生活上能自理，能准确表达自己的意愿，身体健康。

（4至7岁亲子营另有安排，后期单独推送）

二、接送时间和流程

1、集合报到时间为开营当日下午14:00开始签到（暂定，可能提前），14:10分发车前往平谷金紫银熙美爱酒店。自驾车前往的学员15:40前到达酒店大厅等候。

2、集合地点：首都师范大学本部东门，西三环北路号，三环外环，过花园桥向南米。

3、接孩子为结束当日17点在送孩子的地点接，自驾接孩子的地点在渔阳酒店大堂15:00。

三、学员需要准备的物品和及禁止携带的物品说明

1、请给孩子准备分体滑雪服一套，生活用品，酒店的一次性用品不适合儿童，备好洗漱用品一套，包括拖鞋，换洗的内衣内裤、袜子（长款脚踝以上10公分、纯棉）至少5套，秋衣秋裤3套，保暖帽子一个，少量护肤品，滑雪在外皮肤容易干，注意防晒。

2、学习用品：笔和日记本，每天记录滑雪日记

3、未满18岁学员禁止携带电子产品，手机最好只有电话功能，酒店有电话可以固定时间打电话给孩子。

4、禁止未满18岁学员带零食，我们准备了营养丰富的餐饮。

5、禁止未满12岁学员带现金，孩子如果需要用钱可以和教练申请借用。

注：我们免费提供滑雪头盔、雪镜、手套、单板全套护具。

四、课程表

（一）、双板初级

（适合零起步和获得吉兰特体育滑雪一级、二级水平的学员）

北京吉兰特滑雪冬令营（双板初级班）课程表

Time

Day1

Day2

Day3

Day4

Day5

Day6

7:20-7:30

在家整理入营物资

起床、洗漱

7:30-7:50

早餐

8:00-9:00

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

9:00-12:00

学习安全常识，学会摔倒和站起

犁式直滑降——控制速度、缓慢滑行

摘掉初学者的帽子，迈入滑雪初级门槛

梨式斜滑降、绕山急转弯——中高级道不可怕

双板半梨式半平行式转弯

12:00-14:00

午餐休息

14:00-15:40

大约15点40分到大酒店

复习摔倒和起立

雪上停止——“初生牛犊”别撞虎

犁式滑降转弯——雪上任我行

各小组训练和提高现有技术拍摄照片

高山大回转滑行展示（14:00结束归还雪具）

16:00-17:00

到达酒店分发滑雪装备，分房间

斜坡练习和原地滑行

学习其他滑降方法——可在较陡的坡面进行

犁式大回转转弯——向着更高一级迈进

结营、返回

17:20-18:30

晚餐、休息

18:30-21:00

滑雪总动员

滑雪讲座

滑雪讲座，观看自己滑雪视频和照片

分小组准备晚会节目

结营晚会

回到温暖的家

安全与装备

观看滑雪精彩视频

报节目

21:00-22:00

检查日记、电话、洗漱、熄灯

（二）、双板提高班

（适合已经掌握犁式滑行、获得吉兰特体育三至五级的学员）

北京吉兰特滑雪冬令营（双板提高班）课程表

Time

Day1

Day2

Day3

Day4

Day5

Day6

7:20-7:30

在家整理入营物资

起床、洗漱

7:30-7:50

早餐

8:00-9:00

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

9:00-12:00

复习安全常识，复习摔倒和站起

半犁式半平行式复习——控制速度、缓慢滑行

平行式直滑降、斜滑降

中级道练习平行板大回转

平行板转弯学习点仗

12:00-14:00

午餐休息

14:00-15:40

路上大约15点40分到大酒店

原地练习单脚平衡

学习平行式转弯

平行式转弯

各小组训练和提高现有技术拍摄照片

高山大回转滑行展示（14:00结束归还雪具）

16:00-17:00

到达酒店分发滑雪装备，分房间

斜坡练习原地转体度

学习平行式停止

平行式大回转

结营、返回

17:20-18:30

晚餐、休息

18:30-21:00

滑雪总动员

滑雪讲座

滑雪讲座，观看自己滑雪视频和照片

分小组准备晚会节目

结营晚会

回到温暖的家

安全与装备

观看滑雪精彩视频

报节目

21:00-22:00

检查日记、电话、洗漱、熄灯

三、单板初级和提高班

北京吉兰特滑雪冬令营（单板初级、提高班）课程表

Time

Day1

Day2

Day3

Day4

Day5

Day6

7:20-7:30

在家整理入营物资

起床、洗漱

7:30-7:50

早餐

8:00-9:00

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

热身、陆地练习、借雪具

9:00-12:00

复习安全常识，复习摔倒和站起

横穿——面向山峰

花环滑—连续转弯

中级道学习转弯换刃

连续转弯换刃

12:00-14:00

午餐休息

14:00-16:00

路上大约15点30分到大酒店

侧滑——面向山峰

横穿——面向山谷

初步学习连续转弯

各小组训练和提高现有技术拍摄照片

单板高山大回转滑行展示（14:00结束归还雪具）

16:00-17:00

到达酒店分发滑雪装备，分房间

侧滑——面向山谷

单板落叶飘

大回转

结营、返回

17:20-18:30

晚餐、休息

18:30-21:00

滑雪总动员

滑雪讲座

滑雪讲座，观看自己滑雪视频和照片

分小组准备晚会节目

结营晚会

回到温暖的家

安全与装备

观看滑雪精彩视频

报节目

21:00-22:00

检查日记、电话、洗漱、熄灯

（四）、崇礼高级滑雪训练班

只招收获得吉兰特体育滑雪5级以上的优秀营员，报名提前联系黄教练（，







































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