幼儿居家运动室内篇第四期平地滑雪_技术要领_滑雪_滑雪运动

小朋友们，最近是不是经常下雨呢？

一下雨就不能出去玩了，别担心！

今天老师给你带来了在家就可以做的运动

你可以坚持在家运动

增强身体抵抗力

身体就会一天比一天强壮哦！

幼儿居家运动室内篇运动目标：

1、锻炼孩子的四肢协调能力。

2、锻炼孩子的耐心。

运动准备：

两块大小适中的布

运动方法：

孩子一脚踩一块布，在脚不抬起来、不离开布的前提下滑动前进，类似滑雪。

小朋友，运动前要注意1、场地要选择家中较为平坦开阔的地方作为运动场地。2、着装要穿便于运动的服装，还注意穿轻便的运动鞋。一方面避免打扰邻居休息；另一方面方便我们运动哦。3、热身体育锻炼前可以和爸爸妈妈一起做一些简单的热身运动，像扭扭腰、踢踢腿。

运动的时候要注意

1、防护

运动前，爸爸妈妈可以先进行动作示范；小朋友在运动过程中，爸爸妈妈一定要随时

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