原来,不出武汉也能练成滑雪大神_技术要领_滑雪_滑雪运动

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武汉终于开始降温了，可以预见得到，一大波《武汉周边泡汤圣地》、《全国最IN滑雪地图》的推文即将出现。手捧着这些滑雪地图默默问自己，不会滑雪怎么办？

最近买买菌在逛商场时，突然看到有人在室内滑雪，步伐熟练帅气逼人。

这是名副其实家门口的滑雪场呀，不用驱车几百公里，也不受四季所限。让你赶在假期来临之前掌握滑雪要领，在户外雪地上飞驰时更加游刃有余。

买买菌是好奇宝宝，迫不及待帮大家get这个高级新玩具。

室内滑雪机

室内滑雪机最早起源于荷兰。年，荷兰国家队滑雪选手开始使用滑雪机进行室内训练，在年北京冬奥会申请成功后，国内开始引进并逐渐普及到滑雪市场。

它通过尼龙束魔毯模拟出真实的雪地效果，像一个巨大的斜面跑步机，坡度和速度都可以任意调节，并配有遥控器和急停按钮等安全装置，在滑雪机的前方还安装了可调节的保护围栏以及一块方便调整姿势的面镜。

买买菌仔细研究了室内滑雪机的好处：不受季节和天气的影响，一年四季都能练习；一般室内滑雪机都开设在商场内，不论工作日还是周末，逛街的时间就能顺便练习，不用花几个小时车程到市外滑雪场；滑雪机采用平坦的雪毯，不用担心坡度变化和地面起伏这些对新手难以掌控的情况，也不用担心摔跤或撞到人；可以通过面镜和安全杆等辅助工具降低容错率，更专注于动作技术的准确性和稳定性，经过反复持续的练习更高效的提升滑雪技术。所以，这里既适合专业的资深玩家，也适合零基础的初学者。体验滑雪机

第一步，挑选装备！把免费提供的雪鞋、头盔、护膝和护臀小乌龟垫都戴上，从头到脚包裹的严严实实，就算摔倒也不害怕了！

接下来，选择滑雪板，单板还是双板？

两者都各有千秋，选择也因人而异。买买菌在教练的帮助下，穿戴好更容易上手的双板之后，双手握着安全栏杆，开始学习滑雪的预备姿势，两只雪板分开与肩同宽，重心落在两脚中间，膝盖可以微微弯曲，双手叉腰，背部挺直，能够适应站稳后再循序渐进的尝试迈开双脚走动。开始学习滑雪最基础的犁式滑行和制动。两脚呈内八字型，让两支雪板尖靠拢相对，板尾分开，雪板的内刃立起扣住雪面，再使两板保持平行的姿势缓慢下滑，最后试着加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度，直到停止不动。面对镜子观察自己的滑行姿势是否正确，在教练的辅助下不断地反复练习。刚开始会有些紧张，害怕摔跤，不敢放开安全栏杆，但在教练的一步步指导和保护下，不仅没有摔倒，还通过20分钟的学习就独立完成简单的犁式滑行和制动啦，虽然练习有点累，但成就感很高，等大家在滑雪机上练好技术，告别新手，再去滑雪场上翻跟斗吧！体验地雪百利滑雪成立于年，是华中地区首家引进国家队滑雪选手专用大型训练设备的室内滑雪馆。店内有前台接待区、装备区、休息区，以及两台滑雪模拟机。不论是单板还是双板，新手还是高手，成年还是青少年，专业的资深教练都能根据不同年龄和水平分级教学，提供高效的课程体系。

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