新手滑雪最好先多练习

5、带些高能食品:如牛肉干、巧克力等,保证充足的热量供应

为什么滑雪初学者发生碰撞事故这么多呢?记者发现,一是多数初学者往往不请教练培训就希望“自学成才”;二是,一些初学者往往凭着一股“勇气”,追求速度,结果栽了跟头

“我是跟另外一个朋友来的,他懂得一些滑雪技巧,所以我没有额外请教练”摔折了腿的张女士就是其中之一据悉,现场聘请教练一对一教学一般150元/人,一对二教学80元/人,学时为1个小时但多数滑雪初学者对于这样的花销觉得没有必要,“太贵了”很多初学者往往凭着观察模仿,然后鼓着勇气从雪道上往下冲,很容易造成受伤

滑雪

文/佛山日报记者谢璧营

初学者滑雪注滑雪西峡意事项

3、涂上防晒霜:可选用阻止水分散失功能的护肤品,再用防晒霜

4、防冻伤:人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温

对于南方人来说,冬天去玩雪、滑雪是最受欢迎的旅游方式但是,滑雪却是一个隐藏危险的运动,2013年年底,著名f1赛车手舒马赫滑雪时摔倒,头颅受到重伤,至今尚未痊愈上个月记者受邀参加神农架冰雪节,滑雪时碰撞、摔倒的事件不在少数,以初学者被撞倒较多那么滑雪初学者该如何保证自己的安全呢?

不仅如此,滑雪教练还介绍,一些初学者往往过高估计自己的滑雪水平,于是加快速度,或者到中级雪道上尝试,这样就十分容易发生意外“初学者应经反复练习后再到滑雪滑雪山作文道滑雪

6、检查工具:检查滑雪板和滑雪杖有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等

2、穿好滑雪服戴好雪镜:衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大,以便容易辨认,避免相撞雪地上阳光反射很厉害,需要戴眼镜保护眼睛

1、选择好天气:避开大风天、下雪天

7、安全最重要:切记饮酒后不要滑雪,一旦醉卧在外,容易发生冻伤不要擅自滑出滑雪场界线

初学者最好请教练

滑雪装备九件套:滑雪板、脱落器(或称固定器)、垫板、滑雪鞋、滑雪杖(或手杖)、滑雪服、滑雪手套、帽子、太阳镜(一般滑雪场都有租借,游客不必自备)

滑雪碰撞事件频发

来自桂林的张女士至今每逢冬天就会风湿痛她告诉记者,这是两年前滑雪时发生的一次意外导致的当时她在滑雪中不小心摔了一跤,刚刚站起来,不料滑雪感言又被从后面坡路上滑下来的人撞倒,虽然只是一瞬间发生的事情,却给她留下终身的痛苦,她的腿在滑雪板上骨折了,为此还做了两次手术

而记者日前在神农架滑雪场体验时,在10分钟内,就发生了五六起两人或多人相撞事件,虽然撞伤程度并不严重滑雪教练告诉记者,滑雪是有一定危险性的,虽然坡道很缓,但是碰撞事情仍频频发生