这个冬季最流行的的体育娱乐项目想必非滑雪莫属了，远离雾霾，亲近自然，来一次滑雪之旅，呼吸久违的清新空气，蓝天白雪，其乐融融。

可是有的小伙伴们空有一腔向往滑雪的热血，却从来没有接触过滑雪这项运动，看着身边的朋友都在晒滑雪的照片，聊滑雪的趣事，内心是如此的煎熬，不过别担心，今后你也可以对滑雪说“soeasy！”，五龙山滑雪场推出滑雪入门指南系列教学内容，让初次接触滑雪运动的人能够更好的认识、学习和享受滑雪。

我们会从“了解雪道规则”、“雪鞋的穿脱”、“基础性学习”、“尝试巴尼坡”、“尝试难度更高的雪道”五个方面来讲解。

滑雪作为一项令人兴奋的运动，绝对使人肾上腺素飙升。如果你一直想尝试但还没有机会去尝试的话，该入门指南帮你从头开始。

一、了解雪道的规则

1.学习区分雪道的难易程度

你可以通过滑雪地图或雪道标记来区分雪道的难度。在北美，雪道的难度如下显示：

绿色的圆圈表示简单的初级雪道，速度不太快，雪道上障碍较少，滑行距离不太长。

蓝色的方形表示中级雪道。道上会有一些障碍或陡坡，在你真正掌握了初级道之后才可以上中级道。

黑色的菱形表示难度大的高级道。道上设有障碍，雪包（小雪丘）和又窄又陡的斜坡。如果你还没什么滑雪经验或者不熟练的话，不要尝试这类雪道。尽管你自己觉得准备好了，但实际上并没有。很多人因为过早尝试难度太大的雪道而受伤。

黑色双菱形或附上惊叹号的黑色菱形表示只有特别熟练的滑手才能尝试的专家级雪道。除非你已经对其他所有的雪道都完全熟练了，否则不要尝试这类雪道。建议与同伴一起滑这类雪道。一旦你准备上双黑道，确定好中间没有标注“EX”。这表示的是仅对专家级滑手开放的雪道，它的难度高于直升机滑雪（即用直升机将滑手中途放在雪山某处，而这些山坡都是雪崩多发区域。）

2.明确了解这些难度等级仅仅在同一滑雪场的各个雪道之间相互比较得出的

所以，某一雪场的中级雪道可能比另一雪场的高级道的难度更大。介于这点原因，即便是一名熟练的滑雪者，到了一个新的滑雪场时，都应该从该雪场的初级道上开始，然后再逐步提升难度。

3.了解雪道上的路权归属于谁

在你前面滑雪的人（相对于你自己处在坡下的一方）拥有路权。你有义务和责任去躲避你前面的人，即便他们刚好在你面前摔倒。介于这点，建议最好与你前方的滑雪者保持适当的距离。

4.在斜坡上时始终保持控制

你应该了解自己能够掌握好哪一级别的速度和斜坡难度。不要简简单单的以为自己是与生俱来的滑雪高手，但之前从未真正滑过雪，贸然去滑高级道。一旦出现摔倒、跌落等意外，对他人或你自己都存在巨大的安全隐患。

5.如果你处在视线盲区中，不要中途刹车

在斜坡上停下来喘喘气是很常见的，但如果你阻碍雪道或者顺坡滑下来的其他滑手看不到你的时候，中途停下来是很危险的。从坡上滑下来的人很可能会撞到你。

如果你觉得有必要停下来的话，尽量停在下一段斜坡的坡顶处，这样别人从上面可以看到你，比如山丘的顶端，或者停靠在雪道的两边。

五龙山滑雪场将12月中上旬开业，具体开业时间请持续







































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