INTRODUCTION介绍

Skimountaineeringisaskiingdisciplinethatinvolvesclimbingmountainseitheronskisorcarryingskisonthebackpack,dependingonthesteepnessoftheascent,andthendescendingwearingtheskis.

滑雪登山是一项滑雪运动，它包括了穿着或背负雪橇徒步登山（取决于山坡的陡峭程度），然后穿着雪橇沿山坡顺势滑下。

Ascentwithskisonispossiblethanksto“adhesiveantislideskins”whichareappliedontheskibottomsurfaceduringtheascent,andpreventtheskisfromglidingback.

可以穿着雪橇徒步登山主要归功于“黏着防滑带”，将之安装在雪橇底板便可以防止在上坡时下滑。

Thebindingheelisfreeduringascents,allowinga“walkposition”,anditisthenblockedduringdescent,suchasfornormalalpineskiing.

在上坡时，绑定后足跟是可以自由活动的，满足“行走姿势”要求。之后，在下坡时，和高山滑雪一样，需要完全固定足跟。

“Antislideskins”shallberemovedforthedescent.

下坡滑雪时，应当移去“防滑带”。

HISTORY历史背景

ThestoryofSkiMountaineeringstartedinthe’sintheAlpsandinScandinavia(NorthEurope),mainlyasamilitaryactivityandalsoasawaytoclimbthemountainforvariouspurposes.

滑雪登山的历史起源于年代，在阿尔卑斯山和斯堪的纳维亚（北欧）。当时主要是作为一项军事活动和基于不同目的的一种登山方法。

InforthefirsttimeamancrossedGreenlandbyskimountaineering,skiing40daysforatotalofkm.

在年，有人首次通过滑雪登山的方式穿过了格陵兰，滑行40天共公里路程。

Duringthesameyears,ItalianandSwissreachedbyskimountaineeringsomeimportantmountainsintheAlps,overmaltitude.

同年，意大利和瑞士通过滑雪登山的方式到达了阿尔卑斯山脉中的一些超过米海拔的重要山峰。

Duringwinterolympicsportitwasanofficialdisciplinecalled“militarypatrol”,andduringfollowingeditionofolympicgamesitwasademonstrationevent(,,).

在年冬奥会上，它是一项正式的运动项目被称为“军事巡检”，并且在随后的冬奥会比赛中，它成了一项表演项目（、、）。

TodaythedisciplineintheworldiscontrolledworldwidebytheISMF(InternationalSkiMountaineeringFederation)locatedinSwitzerland.

今天，这个项目在世界上由位于瑞士的ISMF（国际滑雪登山联合会）进行国际管理。

InChina,itisundercontrolofCMA(ChinaMountaineeringAssociation),whichreportstotheAsianSkiMountaineeringFederationandtotheISMF.

在中国，该项目由CMA（中国登山协会）管理，它既要向亚洲滑雪登山联合会汇报也要国际滑雪登山联合会汇报。

Duringthelast20yearsskimountaineeringhasseenaquickdevelopmentinEurope,inparticularintheAlpineCountries(Italy,Switzerland,France,Austria)wherelotofpeoplewhoformerlypracticedAlpineDownhillSkiingthey’vemovedtosuchnewchallengingwinteroutdoordiscipline.

在过去的20年间，滑雪登山在欧洲获得了快速发展，特别是在阿尔卑斯山脉国家（意大利、瑞士、法国、奥地利），这里很多之前从事阿尔卑斯高山滑雪运动的人们转而投向了此项新的挑战性冬季户外运动项目。

Thenumberofpeopleinvolvedhasmorethandoubleduringlasttenyears!

如今，从事此项运动的人数是十年前的两倍还多！

SkiMountaineering,ascrosscountryskiing,isinfactconsideredanecofriendlysport,sinceitdoesn’trequiretheuseofanymechanical/electricaltransporttoreachthetopofthemountain,suchascableways,helicoptersorsnowmobiles.

滑雪登山运动，如同越野滑雪运动一样，是一项环保运动，因为它无需使用任何机械或电气设备（如：缆车、直升机或雪地摩托）将人送至山顶。

Italsodoesn’trequiretheuseofanysnowgroomertopreparethetrack,sincetheskiercangobyhimselfonmostlyallkindofterrains.

它同样也无需使用任何整雪机整备雪道，因为滑雪者可以几乎在任何地形上徒步行走。

SKIMOUNTAINEERING–TECHNIQUES滑雪登山–技巧:

1.Ascentwithskison穿着雪橇上坡

●

2.Ascent/Descentwithskisonbackpack背负雪橇上坡或下坡

●

3.Descentwithskison穿着雪橇下坡

1.Ascentwithskison穿着雪橇上坡

Whentheascentgradientisnottoostrong,theprogressionisdonebytheskison,withtheuseofantislidingskinswhicharestickedtotheskisurfaceandpreventfromglidingbackward.

当上坡坡度并不陡峭时，可穿着雪橇行进。此时，通过在雪橇底板安装并使用防滑带以防行进中下滑。

2.Ascent/Descentwithskisonthebackpack背负雪橇上坡或下坡

Whentheascentgradientistoostrong,orinsituationinwhichtherearepartsoftrackswithrocks,it’snecessarytoproceedbywalk,withskisfixedoutsidethebackpack.

当上坡坡度较为陡峭时，或者在雪道上有岩石时，则有必要进行徒步登山，应将雪橇固定于背包外侧背负。

3.Descentwithskison穿着雪橇下坡

Thedownhilldescentisdonebywearingtheskis,afterhavingremovedtheantiglidingskinsfromtheskibasesurface.Theskiingtechniqueisthesameasfordownhillskiing,althoughconsideringtheabsenceofagromedtrackitwillbeaveragelymoredifficult,butalsomorefunny!!!

在移去雪橇底板的防滑带后，穿着雪橇开始下坡。滑雪技巧是和坡道滑雪运动一样的，虽然没有专门整备过的雪道，故而滑雪更为困难，但却也更为有趣！

LISTOFMAINEQUIPMENTNEEDED所需主要设备清单:

SKI雪橇SKIBINDING雪橇绑带SKIPOLES滑雪杖SKIBOOTS滑雪靴ANTISLIDESKINS防滑带

STOFCLOTHES衣物清单:

GLOVES手套CAP帽子SKIUNIFORM滑雪服OVERPANTS罩裤OVERJACKET罩衣

LISTOFMAINEQUIPMENTNEEDED所需主要设备清单:

BACKPACK(whichcanallowtofixskisoutside)背包（其外侧可以固定雪橇）RADIOTRANSMITTER无线电发射机PROBE探头SHOVEL铲子HELMET头盔

SAFETY安全事项:

Oneofthemaindangerrelatedtoskimountaineeringisthesnowavalanche.

对于滑雪登山运动而言，最危险的是发生雪崩。

Snowavalanchescanburyskiers,causingdeath,unlessthetrappedpersonisfoundandfreedwithinamaximumtimeofhalfanhour.

雪崩可将滑雪者掩埋，从而造成死亡，除非被埋者在半小时之内被找到并救出。

Therefore,animmediaterescuedonebyotherskiersorbyalocalemergencyrescuetime,areextremelyimportant.

因此，实施即时营救是非常重要的，营救工作应由其他同行的滑雪者或当地紧急救援部门立即开展。

SAFETY安全事项:

It’samustthatallpeoplewhopracticeskimountaineeringinnaturalenvironment,whichmeansoutofgromeddownhillskislopes,shallweartheradiotransmitter,andbringinthebackpackshovelandprobe.

对于在自然环境下进行滑雪登山运动的人员而言，即在非人工坡道进行滑雪，必须穿着无线电发射机并在背包中携带铲子和探头。

Skimountaineersshallalsobetrainedtotheuseofsuchequipment,inordertobeabletoprovideaidtoanyotherskierinvolvedinanavalanche.

滑雪登山运动员应当进行设备使用的培训，以便在其他滑雪者遭遇雪崩时实施急救。

Localrescueteamsshallalsobeproperlytrainedaswell.

当地救援队同样也应进行相关培训。

Additionalsupportforrescuetimecanbegivenbydogsproperlytrainedtofindpeople.

搜救犬可以在缩短救援时间方面提供额外帮助。

SAFETY安全事项:

Localauthoritiesresponsibleofskiresortsshouldbeinchargeofidentifyingparticularavalanchedangerousareas,andrestrictthemfromthepracticeofanyformofskiingorothersports.

滑雪胜地当地管理部门应当负责确定易于发生雪崩的危险区域，并限制在该区域进行的任何形式滑雪或其他运动。

Dangerousareasshouldbewellindicatedbysignalsputaroundthearea,orbytheuseofmaps.

应当使用警示牌或地图标示出整个危险区域范围。

COMPETITIONS比赛:

Skimountaineering







































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