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合肥万家热线——万合肥人的共同选择

最具逼格的合肥门户，汇聚合肥吃喝玩乐、吐槽轶事、同城交友、免费活动、福利不断、再不你就out了！

盼星星，盼月亮，从去年就说要开业的安徽首家滑雪场这次终于！真的！要开业了！绝不爽约！（PS:这话是滑雪场自己说的哦~）赶紧来看看他长神马样子吧~7日正式开业~周末约起来！

安庆巨石山滑雪场

景色很美有木有！度假村啊，别墅啊！

在雪地上来个漂移吧~

天空很蓝啊~很蓝啊~

一群人这么玩也很哈皮啊!

巨石山滑雪场一期总面积达㎡，建有滑雪初级道1条、学习道1条、中级道1条以及加拿大雪上飞雪圈道1条，能够满足不同层次滑雪爱好者的需求。

同时景区还特设平米的滑雪教学专用区，专业滑雪教练阵容强大，实现特色专业化教学，即使毫无滑雪经验的游客也能快速进入状态，在充分享受滑雪乐趣的同时拥有安全的运动保障。

巨石山的风景也不错哦~景区推出了各种组合套票，巨石山门票、滑雪、索道三项可以打包购买。

龙山村巨石山

开放时间：9:00-16:00夜场：16:30-20:30

滑雪项目价格含滑雪板、雪鞋、雪仗的费用，租赁物品需缴纳押金元/人。、

自带滑雪用具（雪鞋、雪板、雪仗全套）

享受雪场挂牌价5折优惠。

（五折啊！！！等你往下看到票价就知道五折有多好了！想去滑雪的快准备滑雪用具吧！）

巨石山滑雪场--

自驾线路：

合肥——G——桐城出口——国道——新渡——新杨公路——西凤桥——景区大道——巨石山

网络滑雪价格如下：

（以上部分图片来自某网站）这个票价呢，是万哥通过官方渠道获得的哦~所以，想去滑雪的亲们赶紧去约土豪们吧！

万哥觉得这个票价还是贵了，于是我发现某网站有优惠价哦~门票+滑雪的价格比挂牌价便宜不少吧~万哥不打广告，如果你真的需要知道去哪买，请回复查看~

不要再嫌贵啦，安徽省的滑雪场可是只有这一家啊，来看看省外其他地方的滑雪场都在哪吧，票价什么的加路费其实也挺贵啊

上海银七星室内滑雪场

距离合肥很近的大规模室内滑雪场馆，滑雪道长米，宽80米，最大落差42米，不过可能没有室外的玩的high~

号，近顾戴路开放时间：10:00-22:00收费情况：平日票成人98-；周末票成人-；周末夜场票（周五、周六）（19:00-凌晨1点）元

安吉·江南天池滑雪场

华东地区最大的野外滑雪场，也是目前江南地区最安全的滑雪场。这里非常适合初学者，享受滑雪的同时还能在白雪里泡温泉。滑雪道总长多米，落差有30~40米。从山顶冲下来的那种刺激感，让人终生难忘。整个雪场可同时容纳多人，还能堆雪人、打雪仗、坐雪橇，每年都会有无数的人慕名而来。坪镇横路村江南天池开放时间：每年的十二月中旬至次年二月中旬（滑雪日场8:00-17:00滑雪夜场17:00-20:00；温泉9:30-23:30）收费情况：①景区门票+1小时滑雪平日元/人；周末元/人；假日元/人；滑雪价格已包含租用雪板、雪鞋、雪杖等费用。（以上价格已是优惠价）②需自费项目：寄存柜（10元）、滑雪服（50元），帽子（10元），手套（10元），雪镜（10元），教练元/小时（5人以内），滑雪圈（元/小时）自费项目可以自选

奉化·商量岗高山生态滑雪俱乐部

商量岗高山生态滑雪俱乐部位于商量岗旅游度假区内，造雪面积为平方米。雪道依山而建，雪道端线宽42米，全长多米，整个看来是梯形构造，滑雪道落差达30余米。这里不仅有滑雪，还有滑冰、滑圈、雪上飞碟......从山顶滑下来，真的很需要勇气。口商量岗景区开放时间：8:30-16:30收费情况：①商量岗景区门票门市价65元/人，小孩子按身高可以半价②平日：1小时滑雪套票(含景区门票、含雪板、雪杖、雪鞋等雪具）元/人；2小时元/人③周末：1小时滑雪套票(含景区门票、含雪板、雪杖、雪鞋等雪具）元/人；2小时元/人；④滑雪全天票：元(平日)；元(周末)；元(节假日)

临安·大明山万松岭滑雪场

这个雪场位于海拔1米的杭州临安大明山风景区内，雪道长米，落差米，从山顶滑下感觉像是飞在空中一样。这个超大的滑雪场可以容纳多人，场内有2条滑雪道，是目前为止华东地区海拔最高、规模最大、设施最好的高山室外滑雪场之一。

顺溪镇开放时间：周末/大假期上半场8:00至12:30，下半场13:30至17:00；平时8:00-17:00收费情况：①大明山门票+高山滑雪1小时+景区小交通平日票元/人；2小时元/人；3小时元/人②套票不含：衣柜（10元），雪服（30元），手套（10元），头盔（10元），雪镜（10元）

浙江天台山绿城滑雪场

雪场为游客提供高山滑雪、越野滑雪、雪地摩托运动、雪地游艺等丰富多彩的雪上运动。雪场还有辟有儿童滑雪娱乐区，雪具出租店和滑雪学校，让初次体现滑雪的团体、家庭和儿童更安全，更舒适地感受到滑雪带来的无比乐趣！时间：日场9:00-18:00；夜场19:00-22:00收费情况：周一至周五白天元/时，晚间元(不限时)；周末元/时，夜场元(不限时)；节假日元/时，夜场元(不限时)；儿童票半价

宁海·浙东第一尖滑雪场

这个滑雪场有三条滑雪道，初级滑道、波浪型滑道和一条是带有刺激性的滑道，同时还有小型练习道和儿童滑雪培训基地，可以根据自己的水平选择不同的雪道。它还拥有国际最先进的大型造雪机，雪最厚有公分。你可以选单板、双板、跳板滑雪等，建议不熟练的伙伴最好是先在练习道上滑，不然摔下来可是很惨的。甽镇野猪坑开放时间：①景区开放时间8:30—16:30②滑雪时间：9:00--16:00（下雨天停业）收费情况：①景区门票35元/人②平日元一小时/人；周末元一小时/人；假日元一小时/人；③滑雪全天票：元(平日)；元(周末)；元(节假日)号外：12月22日至1月3日滑雪节期间，游客到滑雪场只要花上元就可以在第一尖畅玩8小时(元旦假期涨价95元)

绍兴·乔波冰雪世界

这里一年四季都可以滑雪，里面设有儿童戏雪乐园、单板公园、初级滑雪道、中高级滑雪道。滑雪馆内的温度始终保持在零下三度左右，夏天进去滑雪真是一件很享受的事。滑雪馆还专门为孩子设计了儿童戏雪乐园，所以根本不用担心小孩哭闹，他们可能玩的比你还嗨呢！南大道号开放时间：日场09：00-17：00，夜场17：00-21：00收费情况：①平日元4小时/人；周末元4小时/人；假日元4小时/人②门票包含雪服，雪板，手套，更衣柜以及雪场设施使用费，滑雪所需头盔出租20元/顶，一对一教学基价元。

　　1.增强心肺功能

　　滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。

　　2.缓解“冬季抑郁症”

　　有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家称为“冬季抑郁症”。常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，冬季室外滑雪更是对症下药。

　　滑雪最练什么?

　　滑雪最锻炼三者：心肺功能、平衡能力、胆量。专家说，休闲滑雪是很好的有氧运动，能增强腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，又需要掌握平衡，再加上紧张，很多初学者在平地走几步就会满身大汗。滑雪的运动量较大，相当于快速游泳。

　　新手应该最先练什么?

　　初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

　　最安全的摔法是什么?

　　感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

　　滑雪初学者注意事项

　　1.了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。

　　2.注意滑雪时器材和线口径的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。

　　3.应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人。

　　4.掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。

　　5.出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

　　6.滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任期顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动。

（省外滑雪场信息来源网络，仅供参考，欢迎众网友提供信息和纠错）

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