这篇主要想把单板滑雪玩法分个类，分享一下我自己的感受。适合那些觉得雪道滑雪开始变得无聊的朋友观看，以及对未来自己滑行风格有要求但是比较没头绪的朋友们。

注：全篇只针对软鞋八字站位而言，本人对一顺站位一无所知，而且新西兰教练体系也没有涉及到相关内容，就没办法做讨论了。竞速和追逐同理。

我滑雪是从看RyanKnapton的视频开始的，所以先入为主，鸭式八字站位正负15度一条路走到黑。

作为一名教练，自然是先分享学院派的分类：刻滑、自由滑行、自由式。

#SBINZ教材教练进阶路线#

刻滑：滑行轨迹是一条线（板头和板尾走的轨迹几乎一样）

酷炫指数：★★★☆☆

难易指数：★☆☆☆☆

实用指数：★★☆☆☆

爽快指数：★★★☆☆

都说滑行是基础，一定有不少人觉得必须先学会刻滑再玩其他项目，但其实不然。carving、freeride、freestyle这三样其实是可以并行发展的，并不需要先掌握精通某一个。但刻滑确实学习过程不辛苦，比较安全。

就我自己刚开始走的野路子而言，在掌握刻滑技巧之前就已经加入了70km/hclub、滑大山、玩butter、下公园、飞台子，刻滑基本上没有实现也没有机会派上用场。

刻滑最大的问题是场地很受限制，必须是缓坡大平地机压雪道，雪还不能多（雪一厚机压过还是很软，立刃一高就bootout）。恰好这些条件都被国内雪场满足，所以我们看到的滑手都是以纯刻滑为主，也无可厚非。我感觉这也是为啥平间合德要跑来中国发展，日本根本没有给他炫技的空间。

现在好像国内在玩的极限刻滑+平花的组合称作技术滑行，我觉得比纯走刃速降要有意思，前/后/正/反eurocarve、抓板再配合上平花转圈圈，观赏性极佳。如果这种风格是你追求的，那自然得把刻滑玩到极致。另外如果你要想在跳台上做+的旋转和下U池，刻滑也是要先掌握的。其他情况基本上不需要刻滑技巧。

我自己的刻滑目标自然就是RyanKnapton了，正反脚流畅欧式刻滑+nollie，可惜今年安排在日本时间比较长，暂时没地方练。有时候我看到没人的大片机压雪道也会上去一通乱刻，还是比较轻松愉快的。

自由式：但凡所有看上去不属于正常滑行的事情

酷炫指数：★★★★★

难易指数：★★★★★

实用指数：★★★☆☆

爽快指数：★★★★★

请大家放心，评分一定是带有偏见的，因为我无脑freestyle哈哈哈哈哈哈哈哈！

平花：

在我看来就是转圈圈和板头板尾平衡的技巧。我一开始接触到平花大佬的视频，感觉眼花缭乱，有些转圈圈根本数不出来转了多少，还一帧帧去研究。但纯平花视频看多了你会觉得有些乏味，还是需要和刻滑、不同的地形和公园技巧去配合才能发挥到极致。就像粘合剂和调味料，任何滑行方式加入平花动作一定会更酷炫更丝滑。这里顺便向在东北超硬雪面练高速平花的勇士们致敬，实在佩服。

公园：

在人造道具上滑行的动作统称为jibbing。有时候雪板制造商会给出jib的适合度。道具由易到难的就是box、tube、rail，会了之后其实都差不多，但开始尝试之前就需要极大的勇气和一定会摔的觉悟，第一次向杆子滑过去的时候真的全身心都是拒绝的。

道具之外就是小包和跳台了。飞包这个东西一旦尝试之后就会上瘾，但只要循序渐进就不会有太大的危险。参考我上雪前的准备篇，去蹦床馆练习是训练飞包能力的最佳途径。在空中抓板、旋转的动作简直是另外一个体操世界，忽然又有了很多可以探索尝试的新鲜玩意儿。

Halfpipe：U池

如果公园跳台还不能满足你的滞空失重需求，U池一定可以。每一次transition都是一次失重飞翔的机会，上天之后过几秒再次上天简直鼻血都要喷出来！

我的第一个公园贴士是习惯高速滑行，如果你能在放直板40km/h、吃刃60km/h的速度下觉得很舒服，有一切都在掌控之下的感觉，thenyouaremorethanready.因为在公园速度是你最好的朋友，道具上越快越容易，跳台速度不够会受伤。不敢上高速很大可能是你换刃、刹车技术还差点火候。

第二个是

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