014-12-08 10:10:51.0滑雪时别忘护眼护肤滑雪;时;忘;护眼;护肤5滚动读报/enpproperty-->

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寒冷的冬季,许多南方游客都迫不及待地想去北方体验一番滑雪游滑雪是冬季的一项刺激运动,有许多细节需要注意尤其是初到北方的南方人,参加滑雪游前更要了解清楚滑雪的注意事项,这样才能既保护好自身安全,又能玩得尽兴

初到北国的南方人容易被严寒冻伤,人体产生冻蓝色滑雪伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应特别注重对上述部位进行保温滑雪时可携带一些高能量便携食品,如牛肉干、巧克力等,可以及时补充能量

在冰雪路面行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并随时注意从上面滑下来的滑雪者

冬季寒冷干燥,加上滑雪时会形成相对速度很大的冷风,会对皮肤产生一定的刺激,此外,雪面上反射的强烈紫外线也会灼伤皮肤所以,一些有阻止水分散失功能的润肤霜以及防紫外线效果较好的防晒霜,是滑雪时的护肤必备品如果滑雪时感觉冷风对脸部的刺激太厉害,可选择一个只露出双眼的头套,再加一个全封闭型滑雪镜,即可将面部完全罩住,有效防止冷风对滑雪脖子藤面部的伤害

独自滑雪不可取

本报记者陈可可

滑雪时应备齐装备保护自己本报采集

不要单独一个人外出滑雪,以免出事后既无人知晓,又无人救援滑雪最好是三人以上一起去;要穿色彩鲜艳的服装,比如红色、紫色、橙色等,以便发生意外时能被及时发现

备好滑雪镜和润肤霜

防止冰雪“钻空子”

滑雪时难免会有跌倒的时候,如果没有专用的滑雪服,跌倒后雪会从脚腕、手腕、领子等处钻进衣服里

在滑雪过程中,由于长时间看白色物体容易造成雪盲症,护眼就显得尤为重要滑雪镜的选择是不容忽视的,当中有许多小窍门首先,滑雪镜面不能起雾气,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害,所以应该选择全封闭型滑雪镜戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时,应选择镜框厚一点的,以便能将眼滑雪旅行睛全部罩住