初学滑雪安全小常识

滑雪安全小常识：

1初到雪场时应先了解雪场的大概情况，记住地图上的雪场设施的散布位置，认清警示标志。注意索道开放时间，在无人看守时切无乘车。

2、注意滑雪时器材和线路口径的安全可靠性。事前要很好的检查滑雪板和滑雪杖，包括无折裂的地方，固定器连接是不是牢固，附件是不是齐全等

3初学者应了解滑雪的有关规定，如在停下休息是要离开雪道以避免影响他人，滑降市时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要。

4、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自超出雪场界限或阔别营地，以避免产生事故，

5、掌握运动强度，避免反复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑不回来。

6、滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任期顺势滑动，这样倒不意受伤，应绝对避免转动。从这一点斟酌，初学者滑降时。固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌到后雪板最好能和鞋自动脱开。

7初次滑雪最好请滑雪教练，既能在滑雪教练的指点下掌握滑雪的技能，又得到了滑雪教练对您的安全保证。