在年北京冬奥会上，自由式滑雪包括13个小项，分别为男子/女子大跳台、障碍追逐、坡面障碍技巧、雪上技巧、空中技巧、U型场地技巧和空中技巧混合团体。

自由式滑雪是滑雪大项中的一个分项，其它分项还有高山滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪和北欧两项。

自由式滑雪项目，需要用到滑雪板和滑雪杖两样工具。在专门的滑雪赛场上，要完成一系列的规定的和自选的动作的一种雪上比赛项目。

其实高山滑雪是自由式滑雪的前身，自由式滑雪是在高山滑雪的基础上发展演变而来的。自由式滑雪一般由空中技巧、雪上芭蕾和雪上技巧三个小项目组成。

自由式滑雪的比赛规则是选手们在斜坡上自由地滑降，展现出你最完美的空中技巧。高山滑雪完全是拼速度，而自由式滑雪则有所区别，更多是选手们比拼空中技巧的华丽和优美。比较常见的动作有后空翻、转体等等。

下边挑选四个小项做一个简要介绍。

空中技巧是穿雪板在跳台上起跳，在有限的空中时间展示自己的空中动作。

障碍追逐是4名选手在障碍地形的赛道上竞速的比赛。

U型场地技巧是从倾斜的半圆筒形斜坡下滑，同时展现自己的跳跃和回转等空中技巧。

坡面障碍技巧是在由铁轨、桌子等各种障碍及跳台共同组成的赛道上进行的比赛。选手需要在各种障碍物间进行选择，并展现出自己的优美的表演。