怎样滑滑雪基础技能轻松get√

全世界人民都知道年冬奥会将在北京举行，习大大一句“带动三亿人参与冰雪运动”，全国人民的眼光齐聚冰雪运动项目，新鲜刺激的滑雪运动最为注视。

暂不说市场大趋势、国际主流动向，先说说离你最近的朋友圈可能发生的大事：

这样秀恩爱的

这样晒好玩的

这样炫技的

发现自己做不到的难道只能如此？

作为滑雪小白一只，如何开启滑雪的第一步呢？

没关系，vector来助你落井下石！

单板or双板？1对滑雪菜鸟来讲，单板or双板，这是个问题。

从上世纪60年代这个撕逼的话题就开始了，单双板爱好者都很多，如果你从上搜的话，大概可以搜集到很多选择建议。至于你终究选双板还是单板，就像你晚上要吃甚么，请不要问我。个人推荐偏好的双板，速度更快更刺激，优雅吸睛指数up，在滑雪场绝对能撩更多妹纸和汉子！

双板基础滑行2穿上你的设备

滑雪靴

滑雪板

滑雪杖

滑雪服

还有护膝，护腕，头盔，滑雪眼镜等保护装备

基础滑行

初学者热身后在平地练习着板行走，找下感觉并反复练习。平地行走，也包括原地滑动，开始前最好找教练指点下。通过这样的练习便会体会到人与雪板、雪板对雪的直接感觉，对下一步学习各种滑行很有好处。

练习滑雪要选择下坡滑行，这意味着你得先会登坡。登坡一般包括横向登坡和八字登坡。毛病的做法就是面对坡顶向上，这样做只会不进则退。

既然你已经掌握了走路，那末你就可以在雪上滑行了。在雪地上滑行，保持你的节奏，而不是拿着你的滑雪板走路。

下面这个视频将会教你以上基础滑行的动作

太好玩了，根本停不下来怎么办？再来学下犁式滑行，想停就停！

犁式滑行

犁式滑行最主要的是要保持上身放松以保持身体平衡，眼睛要看前面，不能一直盯着地面，学过自行车的你应当就会有很好的体会了。

集合以上技能

将这些技能转化为节奏，你就会明白，一旦你的身体比你的腿和脚更能轻松地滑行，你就会发现这是多么地轻松。

好了，接下来就是你的联系时间了，等到进阶了，再继续下一堂课程吧！