年西藏第十四届全国登山大会

洛堆峰滑雪登山计划书

责任编辑次仁旦达图源新华社西藏分社

西藏登山队于年首次举办登山大会，至今已经成功举办13届，参会人员达余人，共余人登顶启孜峰、姜桑拉姆、唐拉昂曲峰。大会旨在“进一步推动业余登山运动的发展，促进登山运动的普及和提高”，是我国业余登山界的一项盛事和知名品牌！许多登山爱好者经过西藏登山大会的训练和磨砺后，向更高的海拔发起冲击！

洛堆峰，海拔米，位于西藏自治区当雄县羊八井境内念青唐古拉山脉中断,紧邻琼母岗日峰，是攀登米入门级山峰。同时，由于它坡度适中，冰川蜿蜒，又是难得一遇的高海拔登山滑雪之地。置身于它的怀抱，只需尽情享受户外运动带来的乐趣与刺激。洛堆峰地区属高寒半温气候区，年均温度在1℃度上下，年降雨量―毫米，80%的年降水量集中在5―9月份，1月份平均气候在-13.5℃，7月份平均温度为12℃。3、4月为大风天气。9―10是最佳登山和滑雪季节。西藏登山队羊八井高山训练基地，面积平方米，主体房屋建筑面积.49平方米，设有运动员公寓、宾馆、室内（外）旅游馆、餐厅、活动室、多媒体教室、综合楼、住宿区、办公区、篮球场、羽毛球场、攀岩塔、户外拓展设施等。从拉萨到羊八井高山训练基地95公里，交通便利，是登山爱好者尝试登山探险的理想之地。

大本营（BC），位于海拔米的羊八井高山训练基地，拉萨乘车2个小时到达，有90公里路程，基地周围有丰富的自然资源，海拔六七千米的雪山美景。

前进营地（ABC），海拔米，BC--ABC乘坐机动车30分钟或徒步行军（4--5小时）---中途乱石，碎石区，草地路下雨时容易滑倒。

ABC---顶峰，攀登行军（6--8小时）10月份山上降雪少，接近顶峰路出现冰壁陡坡。全程线路教练组进行技术指导、结组行军和难点路段提前铺绳。

时间：年9月30日—年10月6日地点：西藏自治区拉萨市当雄县羊八井登山训练基地

主办：西藏自治区体育局承办：西藏自治区登山队

由西藏自治区登山队提供活动日程、活动线路，负责现场指挥、安全、技术指导及后勤服务保障工作，并由西藏自治区登山队（西藏高山救援队）负责紧急救援及协调工作。

1、西藏登山大会首推滑雪登山运动！

2、学习掌握高海拔登山滑雪技术知识！

3、全程修路、安全到位！

4、保障安全前提下，尝试攀登洛堆峰！

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9月30日拉萨(3M)

全天报到/西藏登山学校

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10月1日拉萨(3M)

签署协议/检查个人装备/参观次仁切阿山岳博物馆。

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10月2日拉萨——羊八井高山训练基地（M）

从拉萨出发前往基地/车程2小时

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10月3日羊八井高山训练基地（M）

开幕式/检查准备/租赁装备/滑雪登山训练

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10月4日羊八井高山训练基地——ABC营地(M)

洛堆峰1区滑雪登山

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10月5日羊八井高山训练基地——ABC营地(M)

洛堆峰2区登山滑雪/尝试攀登洛堆峰/返回基地颁发证书/返回拉萨活动结束

参加人员须自行准备羽绒睡袋（1克以上）、睡垫、防风衣裤、绒或毛衣裤、毛线帽和遮阳帽、防风手套、绒毛手套、运动袜、毛袜、徒步登山鞋、头灯、墨镜、水壶、野外用小刀（瑞士军刀）、防晒霜（30SPF以上）、唇膏等。

可租用：主绳、雪锥、高山鞋、冰爪、雪套、上升器、八字环、主锁、安全带等登山技术装备。滑雪板自带，无租赁。

参加登山活动的人员必须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行高海拔活动的疾病（登山之前须进行全面的身体检查并提供体检报告，医院的体检表，并自行购买保险一份）。

元/1人；5元/5人以上；0元/10人以上。

费用包含内容登山注册费、山峰环保费、登顶证书费用、大本营往返交通、进出山运费、大本营及高营伙食费、公用装备费、向导和协作费等。

（注：中途若因个人原因退出，一概不退任何费用，多产生的费用个人承担）

1、报名日期即发布日期起至年9月25日截止（队员人数额满20人提前截止）。

2、提前强化体能训练，多了解高原病防治。

3、报名表由联系人提供，报名人填写报名表后发送邮件至联系人指定邮箱，我们收到报名表审核后第一时间回复确认，报名者将攀登费用的（元）作为订金汇入我方帐户,带银行回执单现场报道并在报到当天交纳全部款项。

4、汇款单位：西藏自治区登山队工会。

开户行：西藏拉萨市娘热路农行解北支行。

账号：25—

5、联系人：朗加多吉--

6、报到地点：拉萨市扎基西路3号,西藏登山学校。