白雪飘飘,庄里迎来了冬季的首场雪,喜欢在雪地上撒野的小伙伴,您那颗驿动的心是不是早就已经“蠢蠢欲动”了? 众思教育倾力打造“冰雪勇士”冬令营,让我们与滑雪来场约会吧! 北京张家口成功获得了年冬季奥运会举办权,冰雪运动将迎来前所未有的热潮。准备好让孩子们开启自己的“冰雪奇缘”了么?话说,滑雪当真是相当不错的运动项目噢! 这里每年从10月份到5月份之间一般都会下雪,有些年份甚至9月底或6月初山里面还飘雪花。这里积雪期长,从10月底到第二年的4月中旬山林里面都被白雪所覆盖。这里的冬季滑雪资源是其它景区所不能及的,这里距北京仅公里,驾车3小时便达,与北京周边地区相比,崇礼的天然雪具有得天独厚的优势,它给滑雪爱好者以耳目一新的感觉。 崇礼滑雪名天下!崇礼滑雪如今已经成为张家口市乃至河北省旅游的一张重要名片。 *滑雪好处多多 没有孩子不喜欢雪,晶莹洁白的雪是孩子们天然的好朋友。 首先就是锻炼孩子的心理素质。你想想,站在高高的雪道上,如果一点不会滑雪是不是有点点恐惧感。而一点点尝试,孩子们可以很快学会基本的平衡掌握,感受滑下山坡的兴奋。对的,从恐惧到喜欢,孩子在人生道路上能够又一次克服心理恐惧,对于孩子的独立、勇敢、意志都绝对是一次锻炼良机。 当然,学习掌握滑雪过程中,滑雪需要掌握各种平衡、适应各种速度,对于孩子来说这是最好学习掌握平衡、感受速度的项目,这需要整个身体协调、具备相当的柔韧性。 最令人向往和有价值的,滑雪是冬季寒冷户外进行的运动,能够让身体的各个器官得到很好的锻炼,增强肺活量、有益于心肺功能锻炼。在冷空气中运动,对身体氧气运输系统是种很好的锻炼,能很好地提高心血管缩张能力。 4岁到老不怕早 滑雪这么好,多大的孩子开始滑雪合适呢? 专业教练的意见是4岁左右。孩子从3岁开始可以自由使用身体,如果跑步时的突然停止,或者进行急转弯,或者立即加速。这些都是滑雪运动中的基本技能。在熟练掌握这些身体运动能力之后,孩子就可以很快地掌握滑雪基础技能,开启自己的滑雪生涯了。 当然,4岁左右这个年龄并非是一刀切的标准录取线。在热衷滑雪的奥地利,不少孩子在2岁就开始滑雪了,而运动习惯更浓烈的美国,同样有些孩子在2岁、3岁就开始学习滑雪了。有老外教练认为,在孩子2岁,甚至1岁的时候就可以接触滑雪运动。孩子多大开始滑雪并没有绝对的年龄规定,而且“滑雪”也并不局限在必须从高级道一滑而下啊。在孩子1岁或者2岁的时候,通过一些娱乐性滑雪活动,开始感受滑雪也是可以的,比如坐在橡皮圈里从初级道上滑下来。其实也蛮爽的,对吧! 关于孩子去滑雪,有一些孩子是要先忍一忍的,比如扁桃腺发炎的、慢性肾盂肾炎的、有气喘性支气管炎的、患流感的等等。 安全别忽视 身体不适的孩子暂时不能滑雪,而身体没问题的孩子,也需要注意相关细节。 比如,需要有一套合适的行头,包括滑雪服、滑雪帽、滑雪鞋、手套、滑雪板,要求是保暖而又轻便。滑雪是长时间在户外的运动,一定要注意保暖。沿着雪道飞驰而下,千万别让凛冽的北风吹伤了孩子的脸。对的,脸很重要呀。出门前,可以用点热水温暖温暖孩子的小脸。让脸充分多地吸收一些水分,然后抹好润肤霜和防晒霜。 是的,要抹防晒霜噢。雪地上阳光反射很厉害,紫外线的照射也会显得给外强烈,所以一定要做好一定的防晒工作。同理可得,要做好眼睛的防护。说直白点啊,就是要准备一副滑雪镜,减少日照以及冷空气对眼部的伤害。千万不可以大意噢,雪场里阳光的反射非常强烈,非常强烈、非常强烈。重要的事情说三遍!!! “雪上运动还能锻炼人坚韧不拔的意志,培养勇敢、顽强、果断的性格,使人心胸开阔。家长们心动了吗?给孩子一个独立锻炼的机会吧,参与方式如下↓ 参营方式 (一)众思教育 - (二)报名地点: 1、网络报名方式: 白癜风医院有哪些北京治疗白癜风术多少钱
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