坐标：北京市房山区张坊镇蔡家口村

基本介绍：适合成人、亲子冬季户外滑雪，适合各个阶段的滑雪爱好者。

游览时间：适合一天时间，开放时间：8:00-17:00（/12/16确认）

票价：周末全天元，节假日元，多个旅游网有售，价格基本相同；平日半天元，平日全天元，周末半天元。

停车：院内有停车场，一次性收费5元/天，进门先交费。进去后，左转，沿路能看到售票处，停车离售票处越近越好，如果没方便车位，可以直接下坡停车，下坡处即为雪具大厅，也就是入口，所以，尽量少往前走。

景点家口村

推荐时间：年12月16日

靠谱指数：%

推荐编号：3

最晚需在前购买，预订成功后可立即使用；

门票、周末4小时滑雪，滑雪用具一套、租用费及缆车、拖牵和雪道使用费；仅限周末使用，平日及节假日不可用。

滑雪票中，不包含保险，请至现场持身份证件购买；需要交纳元雪具押金。请妥善保管押金单，退还雪具时，押金退还。雪场雪服是40元/套。存衣柜20元/个。

如在线购买，凭供应商数字凭证码取票入园

售票处有电子票兑换窗口，取票时间：08:00~16:00

电子票无需预约，购买后至滑雪场电子票兑换窗口直接兑换，兑换后自行办理滑雪手续。

云居滑雪场位于北京市房山区张坊镇，占地总面积80万平方米，云居滑雪场拥有高级、中级、初级滑雪道8条，雪道总长米，平均宽度45米，最大落差米，最大坡度25度。

位于房山周口店附近

导航直接搜“北京云居滑雪场”，从北京城区出发，走G5京昆高速，从云居寺路出口出来，再行驶约8公里即可到达。

雪具大厅

门口教练列队相迎

进入雪具大厅，首先有两队教练热情欢迎，不管你请不请他们教学，都会主动帮忙办手续穿鞋等，态度也都很好，如果是需要的，应该会比较多的顺势请他们教下孩子；

如果自己比较熟悉的，也可以不麻烦他们帮忙或者准备点消费找个心理平衡，毕竟人家服务半天，搞的自己不好意思。

照片拍的不太清晰

押金办理

押金窗口交元押金，办理押金卡，可以用来租用衣服、滑雪帽以及柜子等。

价格好像是：滑雪服40元/套，滑雪帽+眼镜40元/套，柜子20元/个。

离门口最近的柜台是滑雪帽和柜子办理处，然后是小号滑雪鞋，大号滑雪鞋；再往里就是存放柜，依次领取完去换衣服，将用不到的东西锁进柜子里，最后去领滑雪板和雪仗即可。

学场介绍

云居滑雪场拥有高级、中级、初级滑雪道8条，雪道总长米，平均宽度45米，落差米，坡度25度。

一、高级道正在造雪

中级道和高级道

二、两个不同坡度初级道

右侧为两个初级道（坡度不同，左侧更缓些）

初级道上有魔毯和拖牵，早去会人少一些，到了中午需要排队，如果条件允许一定要早去一些。

上图右侧的两个初级道，设计为不同坡度，最右侧的为2号道稍微陡一些，左侧为1号道比较缓，小朋友很容易就能学会自己滑下来。

饮食消费

外面的烧烤有烤串（鸭胸肉）6元/串，烤火腿5元/根，在大厅内交钱取票购买。

鸭胸肉烤串

室内有盖饭和面条

红烧肉盖饭和牛肉面等，大部分都是40元/份。

我吃的牛肉面，肉很少，且味道一般，可能是做好的面，一点也不劲道。

滑雪知识分享

在雪道上看到很多小孩都很轻松自在的滑来滑去，很多成年人则摔的很惨，这儿我特意收集了一些入门级的滑雪知识，供大家参考，因为想想当年自己摔的那个惨，实在是不想大家都重蹈覆辙了。

基础知识

初学滑雪者，一定要在家做些准备工作，了解一些滑雪的基本动作要领，比如如何站立、如何摔倒、如何站起来，以及如何刹车。这些动作要提前了解，并且烂熟于心，穿上滑雪板，也不要着急大显身手，先找个平坦人少的地方实际体验下各个动作要领，然后，把内八字犁式刹车动作掌握好。

内八字犁式刹车

首先选择适合初级滑行雪道，开始滑行，一定要两脚保持内八字形，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板均衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，与腰在一个高度上。滑雪板与雪地保持有切入角，从开始滑直到停下来始终保持这动作。

内八字刹车

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只要学会了刹车，滑起来就不会害怕，大部分人摔倒都是因为不会刹车，只有摔倒才能停下来，所以，学会刹车是最最基本的动作，而最简单的刹车办法就是内八字犁式刹车。

基本训练动作

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掌握了理性刹车技巧，那就基本可以从初级道上下来没一点问题了，其实初级道本身速度不快，但是对于不会刹车的朋友来说，经常会因为恐惧而摔跤。

犁式转弯

在学会犁式制动的基础上，将重心移到左脚上停留一会，会发现向左转弯，再重心移右脚，这时会向右转弯。（重心移到哪只脚上，身体就会沿这只脚的雪板方向滑行）。转弯动作不是重心移动了，就完成了，而是移动后，要将重心保持在一支滑雪板上一会，才会完成一上转弯动作，也就是说，转弯是持续用力完成的动作。这个滑行动作需要多次反复练习。

半犁式转弯

半犁式转弯

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学习半犁式滑降，将两只滑雪板中的一只保持直线滑降姿态，另一只保持犁式滑降姿态，向下滑行。在练习中，左右脚不断地变换姿态，身体的重心始终放在呈现直接降姿态的脚上，此滑行姿态主要是为下一步学习转弯技术打基础。

平行式转弯

平行式转弯

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平行式转弯要领：转弯时心中要想着转弯轨迹，是S型，不是Z型：

1.向转弯方向斜上方引重心（双膝拉直）；

2.向转弯圆心点方向扭胯；

3.有个顺弯的过程：斜滑降直滑降（拐出弧度），交换重心至外脚；

4.板尖双双对准山下时外脚侧蹬雪板内脚侧立雪板；

5.当双板转过弯后，降低重心（准备下次转弯）；

6.双板始终保持平行（与肩宽），并不能抬离雪面（有雪地上划圆的感觉）；双脚有一高（山上脚）一低（山下脚）的感觉；

波浪形横穿雪道

好啦！就介绍这么多，如果各位朋友去了后，觉得还有需要提示和添加的内容，欢迎留言！

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