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随着年的第N场雪纷纷扬扬地落下，校园内外银装素裹。借着国科大毗邻怀北国际滑雪场的先天优势，这几天同学们摩拳擦掌、跃跃欲试，会滑雪的孩纸已经迫不及待地想去展现自己的灵动活泼，不会滑雪的孩纸也心潮澎湃地期待着与滑雪板的“第一次亲密接触”，空气中都仿佛多了一丝躁动的味道。摩擦…摩擦…似魔鬼的步伐……滑雪虽帅气又拉风，但作为一项“极限运动”，每年造成的伤亡数量也是相当可观的，在此，贴心的小编为大家整理了一些滑雪时的注意事项，所有走过路过想要滑雪的童鞋一定要瞄一眼啊~1热身这个属于常识范畴，是进行所有运动之前都要有的步骤，伸伸胳膊扭扭腰，踢踢腿来压压筋。大家尽可以选自己偏爱的舒展方式，唤醒全身的运动细胞，并且刺激一下自己的小神经，让其处在最佳状态。2滑雪器材检查3了解滑道情况与天气情况4学会摔得“体面”很重要你没有看错！学会滑雪的第一步就是要了解，当实在hold不住自己的时候，如何很安全地摔倒在地。标准答案：扔掉雪杖，向身体一侧倒雪杖这种尖锐物体在摔倒时很可能给我们带来意想不到的伤害！所以在摔倒前务必放开它。侧倒时还要注意保护胳膊和手腕，毕竟都是自己的肉，摔着哪里哪里疼……错误方式：向前或后倒。不论前后都很可能扭伤踝关节，最悲剧的是倒向后面，后脑也可能遭殃，出来玩图个乐呵，摔成脑震荡可就得不偿失了呀！况且四仰八叉的姿态也实在有失体面。5停下！刹住！stop！现在你已经学会如何“体面”地摔倒，那么下一步就该学怎样由“绝对运动”状态进入“相对静止”状态，简言之“howtostop!”动作要领可以用一个字很形象地概括：“八”正常滑行时，我们的滑雪板处于平行状态，当要停下时，就需要双脚用力，把永不相交的平行线撇成快要相交的线，就像大写的“八”字，以此来增加摩擦力，减速直到停下。在此小编推荐同学们在穿好雪鞋之后，练习一下“内八字”这种浮夸的走路方式，貌似非常有助于”刹车”技能的掌握。错误方式：妄图用雪杖戳前方来停住。相信我，相对于滑道的坡度以及我们自身的重量，企图用那两根小雪杖停下来，简直螳臂当车！这样做的最可能结果不是停下，而是扭伤手腕，甚至于戳伤自己，实在后患无穷！6量力而行，循序渐进7学会适可而止8记得保持距离喔~9滑道上不宜久留10要照顾好自己的小伙伴喔说了这么多，总结起来也就一句：“趋利避害，安全第一。其他神马都是浮云~”最后，小编祝大家在这个美好的冬季能有一次愉悦的滑雪体验！文：刘宇婕编辑：周晴校对：何源图片来自腾讯体育投稿邮箱：wechat

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