上次

开班

介绍

有学

有练

有吃

课程感悟

课程三大纲领

1、运动损伤的本质认知

（微观层面和宏观层面）

2、运动损伤的产生机制；

（顺藤摸瓜）

3、运动损伤如何彻底康复；

（方法重要，调控更重要）

课程主要内容

1、足踝损伤

习惯性扭脚；足底筋膜炎；跟腱痛；足背疼痛；足踝僵硬；脚冰凉；小腿酸胀；足踝运动受限等。

2、膝盖损伤

膝盖外侧疼痛、膝盖内侧疼痛、膝盖下方疼痛；髌腱炎；髌骨软化；膝关节积液；半月板损伤；韧带损伤；膝盖酸软无力等。

3、腰腹损伤

椎间盘突出问题：不同类型腰痛辨别；核心莫名无力感；腹部胀气；莫名拉肚子；骶髂疼痛。

4、胸背损伤

上背难受感；心慌胸闷；心跳异常快速；胸口刺痛感；胸部的胀痛；

5、颈椎损伤

头晕耳鸣；失眠、睡眠质量差；眼花；视力下降；颈椎疼痛不适；脖子僵硬；脑袋发懵；手臂麻木；上肢冰凉。

6、肩部损伤

肩前痛；肩峰撞击；肩关节弹响；翼状肩胛；肩甲无力；肩周炎。

老师介绍

职业认证运动康复师（高级）国家二级运动员北京体育大学学士IBFA国际运动康复理疗师认证签约讲师费恩莱斯国际健身学院康复培训导师原国家越野滑雪队、国家皮划艇队体能康复师中国民间中医药研究院开发协会软组织专业委员会成员

?课程安排?

6月25-27日（端午三天）

北京

?课程费用?

元/人

两人团报，元/人

?详细咨询?

曹龙老师：

注：学习此次课程后，可申请“国家运动康复师职业技能证书”，

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.xingjisy.com/hxfl/119342932.html