做好时间管理,从此人生尽在掌握

发布时间:2021-7-23 11:56:40   点击数:
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“时间是让人猝不及防的东西,晴时有风阴有时雨,争不过朝夕又念着往昔,偷走了青春却留住一个你......”

文/cloudonly

其实很多时候,我们听起这首歌时,都会感叹时光飞逝,时间就像手指缝里的阳光,总是悄悄地透出去,像个调皮的小孩;时间有时也像小孩儿的牙齿偷偷地换了一颗又一颗,也不断地更替着;时间还像父母亲悄悄皱了的眼角,提醒着我们,他们已经开始老了......时光总是这样,在生命的长河里,锃锃作响。有时我们会忽略它,可是有时我们也会突然恍然隔世。拾起地上的秋叶,曾经它随岁月斑驳,安详地躺在地上;翻开童年的旧照片,旧时爱哭爱笑的孩子,如今窜高窜高的;凝视台上的新年历,不知不觉已然晃过了二十年,古文称弱冠之年......回忆收拢,看看现在的我们真的成年了,即将经历桃李之年。不知不觉地已过去一半,六个月了。疫情猝不及防打散了很多安排,相信很多人也是一样~过年计划旅行,计划旅游过年;计划复工,找一份称心如意的喜欢的工作,或者在上半年计划桃花运顺畅,早日脱单~时间为何会如此猝不及防?是时间总是静悄悄地来,静悄悄地走吗?是时间长了脚,自己似箭一般呼啸而过吗?是时间不曾提醒过我们失去不会再回来吗?不,是我们的内心,猝不及防。因为我们没有这样的准备,也没有这样的积蓄,所以我们猝不及防。所以,下面和蔷薇一起揭开时间的神秘面纱,了解如何让“时间”听我们哒~

01

时间存在于宇宙,人世间,人的身边。

没有谁可以离开时间而独立存在。如果世界没有时间,我们的工作、生活、周围的所有将乱了套......我们将不再清晰自己某事某刻该做什么,那么在公司,薪酬也没了公正严明的标准;将不会有人愿意正常打卡上班。你说对不?

不过前提是现在是有时间的,所以我们要谈谈——在职场中如何高效运用时间,让自己高效工作,轻松应对,再也不会疲倦啦~

很多时候,是不是感觉一天从打卡上班,到打卡下班,效率总是很低,而且还得不到老板的赏识,还是一颗小透明?或者是不知哪里做错了,就是被组长和师傅点名批评?有时会不会在想,难道自己真的做不好这份工作嘛?

(内心OS:每天打卡上班,也提前到了公司,上班时间都在认真工作,也不敢怠慢,怎么业绩就是上不去嘞?排的满满当当,可还是收效甚微,呜呜......想砸键盘的冲动)

犹记得喜欢的一位作家说过:——

“平庸的人关心怎样耗费时间,有才能的人竭力利用时间”

——出自叔本华

那么何为优秀,何为平庸呢?优秀的人在工作中能够迅速进入状态,就像上了脑机芯片一样,咔咔地发挥左脑的细胞,燃烧自己的思维和行为;平庸的人打点上班,算着时间饭点,算着下班的时间,一日三餐怎么吃,并不是说这样想不可以哈,只是说工作是为了更好的生活,咱们要燃烧自己大脑的智慧呀~相信骄傲的我们绝对不能被看不起啦~

而时间切割术,让我们工作变得更加高效,轻松,快乐。

面对一天8小时的工作安排,我们要如何切割我们的工作时间,才能够让我们的工作高效,轻松,快乐呢?这里讲到一个著名的时间管理方法——“番茄工作法”。番茄工作法,看似简单,实际操作简单,是由弗朗西斯科·西里洛于年创立的一种相对于GID更微观的时间管理方法。这里详细解释一下:使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间定为25分钟,专注工作,中途不允许做与这个任务无关的事,直到番茄时钟想起,就在纸上画一个×短暂休息一下(5分钟就可以了),每四个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法,试验可知它极大地提高了工作的效率和质量,你也会收获完成任务的极大成就感。有以下几点可以注意:

1.一日之计在于晨~每天开始的时候规划今天要完成的几项任务,将任务逐项写在列表里(本子或计入任务的APP里也可以~)

2.设定你的番茄闹钟为25分钟。(可以是定时器,软件,或者闹钟~)

3.开始第一个番茄钟,完成后闹钟会想起,在纸上打×。接下来开启下一个,直至四个25分钟的闹钟都响起。结束后,总结这些任务的完成的结果和反思优化自己的工作质量。

4.持续这样去做,你的工作效率会越来越高,工作质量也会得到提升,甚至越来越好!

它的优点就在于:

1.提升集中力和注意力,减少中断;2.有坚定的达成目标的决心;

3.让你的时间更聚焦,更有质量,你也会更加游刃有余,轻松应对,工作上的优秀也会容易得到老板的赏识和同事的认可。

毕竟,职场上工作能力考究的就是工作效率和质量嘛。成为一枚闪闪发光の金子!

(不过这里提到:一定要划分一天工作中的核心事件,以及不紧急的事件,这样你对于时间的安排和把握也会运筹帷幄。)

所以,想永远是问题,做才是答案!行动起来,从今天起,就和蔷薇一起将番茄工作法运用到工作中吧~其实蔷薇以前工作的时候也会有这样工作时间效率的烦恼,自从尝试了这个简单易行的番茄工作法,工作效率提高了很多,区分了重要事件和非重要事件,这样一天工作也可以做的很优秀,也很有自己轻松的节奏啦~

相信你也是一样的优秀,用了番茄工作法也可以让自己在工作中的效率和质量越来越高,游刃有余,运筹帷幄~

02

构成一天时间的除了工作的8小时,你觉得还有什么呢?对,是生活。

经常听到一句话“生活要有仪式感”,蔷薇也很同意,生活要过得开心,幸福,要满足自我的需求,把生活过成一首诗。

还常听到一句话“及时行乐,活在当下”,每一个人对于生活都有不一样的想法和洞见,世界观决定方法论。这也是一种生活方式之于时光。

时间无处不在,它穿梭在人世间,七情六欲......那么,它在蔷薇的眼里,之于生活,如何定义时间呢?

除却工作,生活也是一种方式。在生活中,我们也有要完成的事,日常琐碎,亲人,朋友,那么如何去匹配好自己的时光,让每一刻都过得意义非凡,而且充实有趣呢?

“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负”。

——尼采

蔷薇有以下小tips:

生活中,除了工作,我们也是可以好好安排生活的~

1.不要拖延。尤其是对于自己要完成的日常琐碎,(比如说衣服日清,不要总是拖到第二天啦)因为只要你拖了,接下来的事情都没法完整完成了。就像一个机器正在运作,因为一个零件没有拧紧或者太紧,导致下一道工序无法运作,生活也是一样的。

(如果一直拖一直拖,余生都不够用啦。所以这些简单的事我们还是快速的消灭吧~)这里有一个小妙招,如果你实在想拖,不想做,就尽快做完它√,亲测有效,哈哈

2.第二个想要说的点,就是生活中要给自己制定一些小目标啦~也算是给无聊的生活里增添一些趣味和惊喜。生活中比如说培养一些兴趣爱好。挑战一下自己做一件事的专注度和用心。最终很可能收获的是自己的成就感和惊喜感。比如说看书,在书中品味别人的人生洞见,如果自己会如何想象;也可以选择冬日去北方滑雪,一直都听说滑雪不是一件容易的事。试想你学会了是不是很骄傲~还有很多很多,去充实你生活的东西,比如说闲余时间打打球,网球,棒球等等,或者说溜冰,这些学会了也是一件很酷的事儿~

3.第三个提到的就是,和亲人,朋友啦~他们是我们生命中不可或缺的一部分,听过一句话“你永远不知道,你不在身边的日子里,他们的餐桌上饭菜有多么简单”,以前不了解粗茶淡饭,但离开家渐渐懂了。(所以我们出来工作的要多陪伴陪伴他们啦,他们总是不善言谈,也不轻易表达对我们的牵挂,担心和想念,那么我们就要主动一点啦~主动打打电话,视频看看他们最近的情况,天气变了,天冷多添衣,天热防中暑之类,还要常回家看看,提升厨艺为家人做一桌好吃美味的饭菜,也是很好哒~)多表达爱和行动爱。

4.最后一点想说,出来工作或是学习,我们要让自己满意自己。我们都想让自己活成自己喜爱的模样。平时对自己要求高一点,标准定严一点,未来我们的脚步也会轻快一点,在人生中,好好爱自己,也要好好让时间真正在我们的生命里煜煜生辉,不是时间见证了我们的年龄,而是我们惊艳了岁月!

做一个有目标的人,不断进步,成为一个自己骄傲的人,做好时间管理,你会感觉你的人生尽在掌握!这里很喜欢一句话“合理安排时间,就是——节约时间”,希望我们在未来道路里,不再行旅匆匆,而是坦然,而又运筹帷幄,随心所欲的过自己想要的生活。不断精进,合理安排时间,让人生充满趣味和意义~

希望你的生活,也可以像这碗不知名的面一样,精彩纷呈,美妙绝伦!

(内心OS:不好意思,这面我忘了叫什么名字嘞~不过很好吃啦~)

还是那句老话——“希望遇见我,你可以遇见更好的自己”~

希望以上对你们有帮助哦。

我会持续更新:更加有趣,有料,有意义的故事,干货,邂逅另一个有趣,有料,不断精进的你们~

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