常年在室内工作的人

发布时间:2016-3-16 12:51:05   点击数:
“滑雪属于有氧运动,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,还能在无形中锻炼心血管缩张的能力,能够增强心肺功能

滑雪运动是一项受时令和地域影响、起源并发展于斯堪的纳维亚国家的运动,因其惊险、优美、自如、动感强、可参与面广等特点受到世界各地的欢迎尤其是高山滑雪更是被人们视为滑雪运动的精华和象征,也是旅游滑雪的首选和主体项目常年在室内工作的人,特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平时对寒冷较敏感者,比一般人更容易产生“冬季抑郁症”改变低落情绪最基本的方法就是运动,冬季室外滑雪绝对是一项不错的选择”教龄7年的滑雪教练秦礼斯这样说道


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